国内外优秀110m栏运动员不同技术环节差异性研究.pdfVIP

年 月第　 期  2016 5 138 竞 技 体 育 doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.10.006 国内外优秀110m栏运动员不同技术环节差异性研究 1 2 唐鹏伟 ，张士坤 （1. 无锡机电高等职业技术学校本科部，江苏　无锡　214046；2. “国立”台湾师范大学体育学系，中国　台湾　0004 ） 摘　要：研究发现，在起跑到第 1 栏环节，7 步起跨技术正成为世界级 110m 栏运动员所采用的主流技术，而我 国大部分优秀 110m 栏运动员仍然采用 8 步起跨技术。跨栏步环节，不同 110m 栏运动员的过栏腾空时间各不相 同，跨栏步环节的步长和腾空时间并不能反映跨栏运动员技术水平的高低。栏间跑环节用时过多是限制我国大部分 110m 栏选手无法达到世界顶级水平的一个主要原因。 关键词：110m 栏；运动员；技术环节；差异性 中图分类号：G822.6　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X （2016 ）05-011-03 对 110m 栏这种技术含量较高的田径 理结果进行比较分析，以发现差异，探究 国选手奥列弗 由8 步改为 7 步，2011 年 项 目，运动员技术的优劣，将直接关系到 原因。 刘翔也 由8 步改为 7 步，2012 年初梅里 运动员成绩的高低和稳定性。孙海平教练 特也放弃了原有的 8 步上栏起跨技术采用 认为，高栏的速度不是在跑道上跑出来的， 2　结果与分析 7 步起跨，此后成绩突飞猛进，在当年便 那只是一个结果，很大的因素是取决于你 将该项 目世界纪录大幅度提高，一举创造 是如何进行训练的那个过程，看你的专门 2.1　起跑到第1栏技术差异性分析 了 12.80s 的新世界纪录；2013 年俄罗斯 速度和专门力量是怎么训练的。众所周知， 110m 栏从起跑线到第 1 个栏架的距 田径世锦赛 110m 栏决赛赛场上，参加决 跨栏全程跑技术分为起跑到第 1 栏技术、 离是 13.72m，除去一定的起跨距离还有 赛的 8 位运动员 7 人均采用了7 步起跨技 跨栏步技术、栏间跑技术和最后下栏后的 11.5~11.7m 左右的平跑距离。虽然不同运 术，可以说 7 步起跨技术正在成为世界级 终点跑技术 4 个部分，最后冲刺跑属于纯 动员的平跑速度能力有差异，但由于第 1 110m 栏运动员所采用的主流技术。虽然 速度能力环节，不同运动员之间不存在技 栏的限制跨栏运动员在这一段加速过程中 采用 8 步起跨技术更符合随后的栏间 3 步 术上的好坏和差异。对此，本文对国内外 不能像 100m 一样全力提速。因此，运动 跑节奏要求，但有限的加速距离限制了运 优秀 110m 栏选手起跑到第 1 栏技术、跨 员的绝对速度在该段加速过程中不具有太 动员的步幅，使运动员在起跑加速阶段不 栏步技术和栏间跑技术 3 个技术环节进行 大的意义。由于加速距离和攻第 1 栏理想 敢太发力，否则会直接冲到栏前，过第 1 对比分析，以发现存在的差异，探究其原因。 起跨距离的限制，运动员在起跑加速过程 栏时就会由 “跨”变为 “跳”了。运动员 中