及谐社会理念下体育锻炼探究.docVIP

及谐社会理念下体育锻炼探究摘 要:本文基于笔者多年从事思想政治的研究工作,以当前和谐社会理念下的体育锻炼为研究对象,从人与社会的和谐统一,人与自然的和谐及人自身的和谐三个方面探讨了这一问题,全文是笔者长期工作实践基础上的理论升华,相信对从事相关工作的同行能有所裨益。 关键词:和谐 理念 体育 锻炼 中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)06(b)-0216-02 生活在现代社会下,提及对人自身健康的关注,我们必须对这一问题进行审视:何谓健康？世界卫生组织(WHO)面对快速发展的现代社会,对人们习以为常的“健康”概念进行了新的界定:“健康是指生理、心理、社会适应及顺应自然四个方面全面良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或体质健壮。”这是一种在原有的生理—心理—社会三维健康观基础上提出的新的四维健康观:生理—心理—社会—自然。这种四维健康观是由相互联系的四个健康要素构成的:“以生理机能为特征的身体健康,以精神情感为特征的心理健康,以社会生活为特征的行为健康和以顺应四季保护自然为特征的自然健康。”四维健康观告诉人们,人对健康的关注不能仅只看到身体的健康、心理的健康以及在社会中与他人的和谐共处,还要看到人与自然的和谐发展。四维健康观其实与当前倡导的和谐社会理念不谋而合。 1 人与社会和谐统一的健康观 “构建社会主义和谐社会”是在党的十六届四中全会《中共中央关于加强党的执政能力建设的决定》中首次提出的,在构建和谐社会中,最近基本的两个要素就是人和社会。所谓人,是生活在社会上的一个个自然人,所谓社会,是人类生活的各种环境的总和,所谓和谐,是人与自然,人与人之间相互适应,适应了自然和社会,人才能正常生活。而个人与社会是相互依存,相互制约,相互促进,对立统一的关系。 1.1 和谐的体育锻炼能够有效的促进人自身的和谐健康发展 人作为公社社会的基本单位,其是否得到和谐发展关乎能否实现和谐社会的前提条件和基本条件。要实现和谐社会,社会本身就应该为人提供公正、公平的外部环境,以唤醒社会主体—— 人自身的主体意识,发挥自身的主管能动性,重视自我的价值,全面塑造自身的形象,以促进人的全面发展。当前社会人的和谐主要体现为:(1)身体和谐,即身体健康,生理机能协调。(2)思想和谐,即有正确的世界观、人生观、价值观,全面考虑问题,理性处理问题。(3)品质和谐,即能正确处理公与私的关系,既考虑个人利益,又兼顾集体利益。(4)人格和谐,即物质追求和精神追求的平衡和协调,能实现物质有限性和精神无限性的统一。 体育作为社会主义事业的重要组成部分,是全面实现个体和谐发展的重要手段。而人的全面发展既要求人的身体发展,还要注重人的心理健康发展。实践证明,作为体育本质功能之一,科学合理的体育锻炼能够改善和提高人体大脑的新陈代谢机能,为神经系统提供一个良好的工作环境,从而为人的智力发展提供健康的生理保障。此外,人们在参加体育活动的过程中,往往能够在不知不觉中使自身的精神得到陶冶、心灵得以净化、感情得到升华,同时,体育还能够促进人与人之间的沟通,培养人的团队精神与合作意识,从而促进人的全面和谐发展,更好的适应和服务社会。 1.2 和谐的体育锻炼观对构建和谐社会的进程具有极大的推动作用 党的十六大将推行全面健身计划,实施阳光体育工程以提高全民素质作为和谐社会的重要奋斗目标,由此可以看出,党和国家对体育事业巨大作用的重视程度非同一般。人作为社会的基本构成细胞,是构建和谐社会的核心。经现代心理学研究证明,人与生俱来就与动物一样,具有野蛮、暴力的一面,即对他所处的社会环境会在不确定的时间、不确定的地点、不确定的对象表现出一种带有攻击性不安定的心理状态。如果能够合理的将这种不安的心理状态控制在其萌芽状态,或者说在保证社会安全的前提下为这种攻击性提供一个科学的释放宣泄的途径,将会大大的促进社会的和谐与稳定。现代体育运动以其自身严明的组织规则、激烈的竞争,恰恰可以使人们的这种攻击性行为得以释放。当前社会效率高、节奏快,人们承受着巨大的社会压力,诸如学习压力、工作压力、生活压力、竞争压力等,面对种种压力,现代体育锻炼运动必须肩负起强健人们体魄、促进人们沟通、疏导人们情感、丰富人们精神文化生活的责任,严密防范人们因自身的精神空虚而参与打架斗殴、赌博迷信等危害社会的攻击性、破坏性行为。作为构建和谐社会的重要手段,大力发展科学的体育锻炼运动对于维护社会稳定、促进社会和谐发展具有巨大的推动作用。 2 贵和尚中——适度健身 和谐社会倡导以人为本,但不是违逆自然和人生存之道。体育要顺应自然之道,所以这里面就出现了贵和尚中的健身思想。 2.1 传统运动健身理念的误区 长期以来,很多人对运动健身存在一种误解,想当然的以为