篮球运动中非利手练习对有利手技能恢复的探究.pdfVIP

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2017-08-19 发布于北京
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篮球运动中非利手练习对有利手技能恢复的探究晋慰梁志浩太原理工大学体育学院，山西太原030024 摘要：在运动竞赛的过程中，由于中间休息的原因，再重新参与之后，往往出现运动技能下降的现象，使运动水平在短时间内很难达到最佳状态，称为热身损耗。如篮球比赛上半场休息完，下半场刚上去总有一段时间达不到上半场末的水平。根据运动心理学定势假说和肢体对侧迁移理论，进行非利手的间隙投篮的测试，发现在休息期间，对非利手进行运动模式相近的练习，有利于利手在休息之后尽快达到最佳运动水平，从而使得热身损耗现象得到有效的克服，处于休息状态的运动水平尽快恢复。热身损耗;定势假说;肢体对侧迁移恢复 G841 A 1004-5643 ( 2013 ) 04-0049-02 1.晋慰(1977～)，男，讲师。研究方向：体育教育训练学。 @@[1]张力为，毛志雄主编.运动心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2003. @@[2]全国体育学院教材委员会[编].运动心理学[M].北京：人民体育出版社，1988. @@[3]马启伟，张力为主编.体育运动心理学[M].杭州：浙江教育出版社，1988. @@[4]黄希庭.心理学导论[M].北京：人民教育出版社，1996. Exploration of Non-dominant Hand Exercises to Favorable Hand Skill Recovery in Basketball Sports Jin Wei Liang Zhihao How to Stimulate Sports School Students Learning Interest Zhai Kun