高职学生体育与健康教育.doc

第一章 高职学生体育与健康教育 体育教育是社会主义现代化建设事业的重要组成部分，对促进健康、培养良好的道德品质和心理品质具有特殊的功效。《建设有中国特色社会主义高等教育理论要点》指出：“体育是培养德、智、体全面发展人才的有机组成部分，是加强素质教育的重要内容。高等学校的体育，应从人才培养的整体素质出发，全面提高青年学生的身心素质。”这充分说明了高等院校体育的教育本质。2002年我国教育部下发了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，为高校体育教学的发展指明了方向。 第一节 体 育 概 述 一、体育的属性 伴随着人类的文明与进步，体育自产生至今已有几千年的历史，人们在对力量、和谐、健与美的追求与塑造中，倾注了大量心血和汗水，从而对体育本身的认识也得到了升华。体育产生的根本源泉是生产劳动，它是为满足人类生存和人类社会生活的需要而产生的，是人类特有的社会现象。 体育这一术语不像人类社会体育实践活动的诞生那样有着悠久的历史，它最早出现于1760年法国的一家报刊上，该报用“体育”一词论述儿童的身体教育问题。“体育”一词在我国的使用是在19世纪末、20世纪初，基督教青年会在宣传“西洋体育”时，才有“体育”这一术语出现，经过体操与体育并用的一个时期，我国在1923年才在《中小学课堂纲要草案》中，把“体操科”改为“体育课”，并被广泛使用。 体育是一个具有广泛含义的概念，它是以身体活动来调节人体的机能的过程，是以各项运动为基本手段的活动，是社会活动与人体活动相结合的过程。体育作用于社会，既可促进生产力发展，有助于建设社会主义物质文明，又可影响社会风气，有助于建设社会主义精神文明。体育这一术语最初传入我国时，指的是身体教育，由于当时中国还很少有竞技运动和其他的群众体育运动，因而从狭义上运用这一术语。随着新中国的成立，体育事业突飞猛进，体育的作用越来越广泛，其发展需要在广义上运用这一术语。 体育有广义和狭义两种解释。广义体育亦称为体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会文化的一部分，受一定的社会经济、政治活动的影响和制约，也为一定的社会经济和政治服务。狭义体育亦称为体育教育，是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和品质的有目的、有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展人才的一个重要方面。 动物的走、跑、跳、投等虽然是一种肌肉活动，但决不能称为体育，因为动物不具有“体育手段”，不是一种有目的、有意识、有组织的教育过程。职业劳动同样也不能代替体育，因为职业劳动的目的是创造物质财富，而体育的目的是增强体质，劳动与体育的目的不同，手段也不同，连活动的方式、组织的形式都不同，所以活动的效果就更不同。劳动不能解决人体的全面生长发育和机能水平提高的问题，也不能解决人体的体格、身体素质和身心全面协调发展的问题，所以劳动不能代替体育。 体育的本质是体育内在的规定性，表现为体育的属性。逻辑学认为，概念是反映事物本质属性的思维方式，而本质属性是事物必须具备的，可作为该事物标志的属性。体育的作用有很多，最基本的是强筋健骨，即促进健康、增强体质。体育的本质是增强体质的教育，增进知识、调剂感情、增强意志等教育效能只是体育的非本质属性，但体育最重要的就是教育效能。要正确理解体育的本质，就不能忽略体育最重要的教育效能。 二、体育的组成 随着社会的不断发展，当代体育也进入科学发展的新年代，其内涵更丰富，分化也更明显。现在我国体育基本上分为三个部分：学校体育、社会体育和竞技体育。而这三部分构成了我国体育发展的战略方针，即以学校青少年为重点，以全民健身为基本内容的社会群众体育和以奥林匹克运动会为最高层次、以训练竞赛为主要手段的竞技体育的协调发展战略。学校体育是学校教育的重要组成部分，也是学校教育的基础，是发展身体机能和健全心理相结合的教育，是全面发展高素质人才的教育。所以学校教育离不开体育教育这一重要部分，没有体育教育的学校教育是不完整的教育。 三、体育的效能 体育运动对人体和社会所起的综合功能，是由体育本身的特点和社会的需要决定的。体育包括两大类效能，即生物效能和社会效能。生物效能包括健身、健美、保健、延年益寿等；社会效能包括教育、娱乐、经济、政治和社交效能。 1．体育的生物效能 体育的过程就是有目的地促进机体新陈代谢的过程，体育是以身体练习为基本手段，以增强体质、增进健康、促进人的全面发展为目的的一种教育活动。体育的基本特征是身体活动，人类参加体育活动的过程就是机体各器官系统活动的过程，通过神经系统和体液调节系统的调节，各器官系统相互协调，共同完成各种动作，从而提高人体的运动机能和能力。 体育生物学表述：新陈代谢是生命过程中一定存在的现