爱吃蜂蜜的人要注意了,蜂蜜 + 这个 = 泻药,千万别一起吃!.pdfVIP

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2017-08-22 发布于江苏
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爱吃蜂蜜的人要注意了,蜂蜜 + 这个 = 泻药,千万别一起吃!.pdf

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爱吃蜂蜜的人要注意了,蜂蜜这个=泻药,千万别一起吃!

爱爱吃吃蜂蜂蜜蜜的的人人要要注注意意了了，，蜂蜂蜜蜜 + 这这个个 = 泻泻药药，，千千万万别别一一起起吃吃！！蜂蜜是养生养颜必备佳品，蜂蜜是一种天食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。天蜂蜜温润，保护肠道粘膜，冲服蜂蜜水有润肠通便效果。蜂蜜中抗氧化成分很高，能起到抗衰老、抗癌作用，蜂蜜外敷更能去皱祛斑。一般人群均可食用蜂蜜，但糖尿病人、婴儿忌食蜂蜜。 1、蜂蜜+韭菜：导致腹泻蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。 2、蜂蜜+豆浆：难以吸收豆浆蜂蜜不宜冲食，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。 3、蜂蜜+豆腐：导致腹泻蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于人体的生化反应。想要了解更多健康食疗与生活经验，就点击右上方关注我们吧~ （免责声明：部分图文来源网络，如有侵权，请告知我们删除）本文作者：风味美食