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游泳运动员科学选材新概念探究
游泳运动员科学选材新概念探究摘 要:游泳是一项广受大众喜爱的体育项目,在我国的发展也比较快。但是要想成为专业的游泳运动员,不仅需要过硬的技术,同时还需要具备较好的综合素质。因此,如何科学地进行游泳运动员的选材,成为困扰游泳教练员的主要问题。本文主要基于新概念角度,探讨游泳运动员科学选材问题,希望可以为游泳教练员提供参考。
关键词:新概念;游泳运动员;科学选材方法
中图分类号:G642 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2012)-03-0004-01
运动员的科学选材是为了给运动团队提供优秀的储备力量,同时也是培养、提高运动员运动技能的重要环节。因此可以说,优秀运动员的竞技运动生涯,是从科学选材开始的。在游泳教练员进行选材过程中,不仅要考虑运动员的身体素质,还要考虑其心理素质、技能素质等,只有各方面都过硬的运动员,才能够经过不断地训练与努力,成长成为一名优秀的游泳运动员。
一、新概念下,游泳运动员科学选材的重要性
在全世界体育事业快速发展的今天,一个国家运动员的水平直接衡量着国民的体育素质。因此,我国对于运动员的训练与选材是极其重要的。体育发展的新概念下,游泳运动员不仅需要能够在训练中提高专业技能,同时还需要具有较强的天赋条件,这样才能够利用自身优势,在不断地训练中提高游泳水平与竞技成绩,而游泳教练员选材工作的目的就在于此。
科学选材可以充分利用游泳运动员自身的优势,在科学、合理的训练下,开发运动员的潜力,不断提高游泳技能与竞技水平,从而能够在比赛中获得优异的成绩;科学选材直接关系到游泳教练员所定下训练目标的实现与运动员所付出汗水的成果。一个优秀游泳运动员的成长,是需要在长期艰苦训练中达到的,同时,还需要游泳运动员本身具备较强的素质,能够辅助训练,这样才能够提高训练效率,促进运动员的成长,进而促进国家建立一支高水平、高素质的游泳运动队,为国家争光。
二、新概念下,游泳运动员科学选材的方法
随着各个国家对体育事业重视度的提高,我国游泳教练员与体育研究人员也积极研究游泳比赛的各个环节与游泳的专业技能,创新传统的运动员科学选材方法,为其赋予新概念,全面考虑游泳运动员综合素质、成绩提高优势时期与游泳比赛环节等内容,做到科学预测与准确调控的协调、统一,有效地促进游泳运动员发挥各自优势,提高比赛成绩。
(一)身体素质的选材。形态:游泳项目对运动员的身体形态要求比较严格,通常身体高大呈梭形,体重较轻,身体柔韧性好,上肢较长、下肢长度适中的身体形态是比较有利的,具有这样身体形态的运动员能够在水中比较灵活的展现游泳技巧,对提高训练成果也是比较有力的。
速度与力量:游泳是一项讲究速度与力量的运动项目,因此,运动员的速度与力量也是科学选材的一项指标。在科学选材过程中通常是利用尿肌酐指数(标准值为20-30mg/kg肌肉)测定来进行初步选材,并进一步测试肌肉组织形态与爆发力相吻合的运动员为优秀选材。
(二)身体机能的选材。耐力:对游泳运动员来说,除了要有较强的爆发力之外,还需要有较强的耐力,这样才能适应高强度的游泳训练。因此,在教练员科学选材过程中,通常通过长跑、长游等指标测试运动员的耐力,同时还要注重肌肉的耐力,以避免运动员在训练比赛中受伤。
水感:水感是指运动员在水中时,身体各个部分对水的感知能力,这是一种先天优势,也是科学选材的重要指标。因此,需要选择腿轻而长,在水中浮力较强、关节灵活的运动员,以确保训练的有效性。
(三)心理素质的选材。运动员的心理素质也是极其重要的,它可以帮助运动员调节、控制情绪,指导运动员的行为。优秀游泳运动员都具有良好的自觉性、进取心、自控力、灵活性等,在训练中能够集中精神,力求上进,而且情绪变化不大,这种稳定型的运动员可以很好地发挥自身游泳技能,提高训练成材率。
(四)专项测定的选材。除了以上传统的科学选材方法之外,在新概念的指导下,游泳教练员还会进行专项测定,比如,对大运动量训练的适应能力:只有较强的适应能力,才能很好地完成训练,提高运动员机体的素质,促进运动员训练之后体力的快速恢复;智力发育水平:它影响着运动员对游泳知识与技能的理解与掌握情况,同时也影响运动员的心理素质的提高,因此,宜选择智力发育水平较高的运动员加以训练,以提高训练成效。
(五)实践经验的选材。实践经验是新型的选材标准,主要包括以下几个方面:综合能力、知识技能、潜质。综合能力是指运动员能够适应训练,并喜爱游泳运动;知识技能是指运动员需对所有的游泳项目进行训练,并能够突出一两项,其他项目也要有较好水平;潜质是指运动员身体素质、心理素质都处于较高水平,并能够通过科学、合理地训练达到预测水平,甚至高于预测水平,这样有利于发展运动员的游泳技能,不断提高游泳
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