怀孕期间,妈妈补充太多营养,最后却.......pdf

怀怀孕孕期期间间，，妈妈妈妈补补充充太太多多营营养养，，最最后后却却 在怀孕期间，孕妈都会相信要多给自己补充营养才能帮助肚子里 的生长发育，所 以不免会在孕期大吃大喝。笑笑在怀孕之后自己虽然没有经常做一些营养食品，可婆 婆自从听说笑笑怀孕之后就从老家过来了，过来之后每日三餐都给笑笑做各种营养食 品，笑笑有时候胃口不好吃不下，可看见婆婆一脸期待的表情也会强迫自己多吃点来 让婆婆放心。 这样一直到怀孕8个月，笑笑感觉头晕，胸口发闷，并且肚子里的 这两天活动也 都很少，怕发生意外就让丈夫送自己去了医院。没想到去医院之后医生检查笑笑肚子 里的孩子已经停止了发育，没有了心跳。原来是因为笑笑在孕期营养摄入过多，患了 妊娠期糖尿病而引起的并发症影响了胎儿健康。一条健康的生命还来不及看看这个世 界就走了！ 像笑笑这种在孕期被大补的孕妇不是少数，很多 妈都表示在孕期被婆婆或者老公照 顾得很好，以至于虽然健康生下了 ，但身体素质也不如从前了。高血压、糖尿病 等在生产之后也一直在折磨自己，而且怀孕之后自己的身材还是像孕期一样，生没生 孩子完全没差，之前肚子多大生后还是多大，体重也没减几斤。真是懊恼。 在怀孕期间孕妇进行营养补充是很必要的，但要注意不要暴饮暴食，补充营养也要适 量。不要因为怕担心胎儿发育不良就经常吃营养品，过量的营养补充不仅会给孕妇身 体造成额外的负担，也会对肚子里的孩子造成不必要的伤害。 在孕期孕妇保证每天有足够蛋白质的摄入就可以。日常生活中孕妈也要注意适当运 动，可以选择散步或者慢走，提高身体每日的活动量，不仅对孕期身体健康有帮助， 而且在生产时也会更加顺利！！ 关爱孩子健康，别因小失大！ 本文作者：亲子育儿圈