社体篮球室外教案5.docVIP

社会体育专业篮球课教案 时间 2011年3月 地点 篮球场 授课教师 刘生彦 课次 实践第5次 班级 10级社会体育 人数 27人 课题 篮球基本技术教学 授 课 内 容 1、单手传球技术 2、行进间传接球技术 课 的 任 务 1、初步掌握单手传球的方法； 2、掌握行进间传球的技术 3、进行谦虚好学的思想教育。 组织 形式 全班不分组和分组练习 场地器材 篮球场一块、篮球28个、标志筒4个 教学 重点 行进间传接球技术 教学难点 接球、传球的手型和传球时机 课的 结构 教学内容 运动量 组织教法与要求 时间 次数 一、 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、集合整队，文体委员清点人数，向老师报告。 2师生互相问好宣布课的内容与要求。 安排见习生。（在旁边观看其他同学练习）＇＇~6节 8×8拍 组织： 学生成一列横队站立。（组织形式 如下图） 注： ┈┈教师 ┈┈学生 ┈┈篮球（以下同） 要求： 1、专心听讲，仔细观察，练习认真，体会动作； 2、遵守课堂纪律，严格按老师的要求进行练习。 组织形式：成纵队绕场慢跑，男女分组。 1、轻松自然，先慢后快，速度为30％到50％，以身体微出汗为准。 2、球性练习注意手对球的控制，动作要有力大方、准确到位、有节奏。同时，达到活动肌肉、关节，以防止在教学中使学生受伤的目的。 练习组织形式： 二、 基 本 部 分 二、 基 本 部 分 二、 基 本 部 分 一、单手传球技术学习 （一）教学任务：基本掌握单手传球动作方法 （二）动作方法与要点 1、单手胸前传球 动作方法：双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，右手靠左手指拨送球的力量将球引至右肩侧上方，右肩关节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。 动作要点：自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。 2、单手肩上传球 动作方法：以右手传球为例，双手持球于胸前，两脚平行开立。传球时，左脚向传球的方向迈出半步，同时将球引到右肩上方，肘关节外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰，右手托球，左肩对着传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥臂，手腕前屈，通过食指、中指拨球，将球传出。球出手后，随着身体重心前移，右脚向前迈出半步，保持基本站立姿势。 3、单手低手传球 动作方法：以左手传球为例，持球方法与双手胸前传球基本相同。传球时，右脚向触球的方向迈出一步，右肩斜对传球方向，上体前倾，同时双手持球于体侧，左臂前摆，屈腕，拨指，将球传出。 4、单手体侧传球 动作方法：以右手传球为例，两脚开立，两腿微屈，双手持球于胸前。传球时，右手持球后引，经体侧向前做弧线摆动，手腕前屈，用食指、中指的力量拨球，将球传出。 5、单手背后传球 动作方法：以右手传球为例，双手持球于胸前，侧对接球队员。传球时，左脚向前迈出一步，双手持球右摆，当球摆至身体右侧，左手离开球，右手引球继续沿髋关节向后绕环，当前臂摆到背后时，右手腕向传球方向急促前屈，用食指、中指的力量拨球，将球传出。 二、学习行进间传接球技术 （一）教学任务：初步学会行进间传接球技术 行进间双手胸前传球动作方法：手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。 动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。 35＇＇ （二）练习方法 1、单手胸前传球 2、单手肩上传球 练习组织形式同上。 3、单手体侧传球 练习组织形式同上。 4、单手体侧加假动作传球 动作方法与体侧传球相同，但是在传球时上体向传球的方向做突破假动作。 练习组织形式同上。 5、单手胸前反弹传球 练习组织形式同上。 6、单手体侧反弹传球 动作方法与体侧传球方法相同，只是传球路径经过地面反弹至接球队员。 练习组织形式同上。 7、单手反手体侧反弹传球 动作方法如上图所示，练习组织形式同上。 8、单手胸前内侧传球 身体侧对接球队员，外侧手持球经胸前传出。 练习组织形式同上。 9、单手胸前外侧传球 身体侧对接球队员，内侧手持球反手将球传出。 练习组织形式同上。 （三）易犯错误与纠正方法 1、易犯错误：传球时没有蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作。 2、纠正方法：学生两人一组，相互纠正动作。 教学步骤 （一）讲解示范 （二）练习方法 1、迎面跑传接球 2、迎面跑加后退跑传接球 3、圆圈跑动传接球练习 4、三角跑动传接球 5、四角跑动传接球 三、 结 束 部 分 1、放松整理活动 2、本课小结 3、宣布下课，师生再见。 3＇＇ 如上图所示，队伍成二列横队体操队形站立，放松肌肉，以消除疲劳。 组织： 成