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挫折教育是思想政治课教学新内容摘要：挫折教育已经受到社会、学校、家庭的普遍关注，并成为中学思想政治课不断探索的重要教育内容之一。教师要加强挫折教育，只有不断经受困难和挫折锻炼的人，才能具有坚强的意志和强大的生存能力。 关键词：挫折教育；思想政治课；教师 在非洲的奥兰治河的两岸，有野生的羚羊群。动物学家对它们进行了长期的观察，发现生活在东岸的羚羊不仅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊强。为了研究两岸羚羊的不同之处，动物学家们在两岸各捕捉了10只羚羊，分别送到对岸。一年后，由东岸送到西岸的羚羊繁殖到了16只，而由西岸送到东岸的羚羊则只剩下4只。究其原因是东岸不仅生活着羚羊，还有一群狼，羚羊们为了不被狼吃掉，不得不每天练习奔跑，从而使自己强健起来；而西岸的羚羊因为没有狼的威胁，过着安逸的生活，奔跑能力不断降低，体质也不断下降了。 这个研究发现告诉我们，人类和动物在生存能力方面是一样的，只有不断经受困难和挫折锻炼的人，才能具有坚强的意志和强大的生存能力。 由于社会的进步，生活水平的不断提高，中学生的生理成熟期明显提前了。心理成熟度滞后于生理成熟度。加之当前许多家庭对独生子女过分爱护，使孩子缺乏生活锻炼，他们一旦受挫，就惊恐万分、一蹶不振。而且，由于社会竞争的加剧，青少年面临着来自社会、学校、家庭、同学和自身等方方面面的各种压力，面对不期而遇的心理问题。他们往往难以应对。如何培养学生挫折耐受力已成为中学思想政治课的一大课题。从心理学来看，青少年正处在可塑性最强的时期，加强对其抗挫折能力的培养，有重要意义。在思想政治课教学中，主要从四个方面开展挫折教育。 一、加强学生对挫折的认识，使每个学生都有抗挫的心理准备 在教学中教师可以设计一些与学生生活相关的问题开展讨论。通过讨论，找到原因加以解决，变被动为主动。学生的身心品质健全，对待挫折不气馁，对待成功不骄傲，使学生明白，挫折是任何人都不可避免的。产生挫折的原因是多方面的，既有外因也有内因。挫折是令人不愉快的，但却是自己可以控制的。只要有勇气、有信心、挫折是可以战胜的。教师还可以引导学生从人类生存斗争和社会发展的宏观角度认识前进发展和挫折失败的辩证关系，确立迎接挫折和挑战的人生态度。 二、进行必要的抗挫折训练，并把它作为素质教育的内容 榜样的力量是无穷的，在榜样的感染推动下，学生会不断奋发向上、自我磨练、自我塑造、自我完善，成为其强大的内在动力。教师要在学生中树立一些勇于战胜挫折的榜样，加深学生对挫折的认识，激发学生战胜困难的信心、勇气和毅力。榜样有三种：一是名人榜样，如战胜病魔、苦练成才的张海迪，世界著名的音乐家贝多芬等。二是英雄榜样，讲一些与学生年龄相近的英雄事迹，以这些英雄战胜挫折的故事感染学生。三是校园榜样，以学校、班级中受过挫折的同学为榜样，选择时机对学生进行抗挫折教育。由于这些事例发生在学生身边，学生感到真实可信，最容易仿效。当学生遇到挫折时，他们能以英雄模范人物作为衡量自己行为的标准，与困难、失败作斗争。 三、帮助学生建立积极的心理防卫机制，发挥心理补尝功能 教师要引导学生在遭受挫折后进行自我心理保健，并切实地将操作方法传授给学生。(1)理悟疗法。即用深入浅出的道理引导学生自己认识遭受挫折的原因，帮助提出解决策略，使学生增强信心，自我排解。(2)代偿法。即教育学生在遭到挫折时，善于淡忘不舒服的心情，多想自己其他方面的优势，并集中力量，做出成绩。所谓“堤内损失堤外补”，以达到心理平衡。(3)升华法。即在遭受种种挫折之后，将自己的情感和行动升华到崇高的、有利于社会也有利于自己的事业上。“身正不怕影子歪”，走自己的路，让别人去说。(4)宣泄法。引导学生在受挫折心情特别差的时候，以符合情理又没有破坏性的方式加以宣泄。如去打一场球，去放声歌唱，或找一位知心朋友倾诉，或暗自大哭一场，然后恢复乐观的常态。(5)自慰法。学会寻找堂而皇之的理由自我安慰，以求减轻挫折压力。其中最好的一种方法就是“塞翁失马，焉知非福”的心态培养法和“不信是最后失败”的不服输法。加强心理咨询和心理辅导，让学生坦然对待挫折，提高学生抗挫折能力，从而做到宠辱不惊，将成功和失败都作为新的起点。 四、应遵循适量适度、因人而异的原则 创设挫折情境必须有一定的难度，能引起学生的挫折感，但又不能太难，学生通过自身的努力可以克服。适度和适量的挫折能使学生调节好心态，克服困难，追求下一个目标。否则，如果学生接受的挫折太难或太多，反而会增加他们的压力，取到适得其反的效果。每一个人的性格特征不同，决定了处理、解决问题的方式和承受压力的程度不同。因此，创设挫折情境要先做好调查，根据学生的气质、性格特征有针对性地设置，这样才能使教育更有效。同时，心理学上说人