某高校四年级学生心脏功能水平测定结果研究.docVIP

某高校四年级学生心脏功能水平测定结果研究【文献标识码】 A 【中图分类号】 R 322.1+1 Q 463 R 179 【文章编号】 1000-9817(2008)11-1049-02 【关键词】 心脏功能试验；生活方式；学生 高校是向社会输送人才的摇篮，高校毕业生的健康状况将直接影响到其择业以及就业后的工作能力。心脏功能能力是直接反映心肺功能的重要指标［1］，心肺耐力素质是健康体能各要素中最重要的一项，也被称为“全身耐力”。为了解高校大四学生的心脏功能水平，为社会输送健康合格的人才，笔者于2007年4月对某高校大四学生进行了调查。报道如下。 1 对象与方法 1.1 对象 在河北科技师范学院2007届800名大四学生中随机抽取64名学生，其中有60名学生符合二级台阶试验筛选条件［2］(即：身体基本健康，无心血管系统、呼吸系统等慢性病史；年龄在29岁以下；身体活动准备问卷(PAR-Q)调查答案全部为“否”；安静时心律和血压正常，收缩压≤129 mm Hg，舒张压≤84 mm Hg；血常规、尿常规正常；血糖4.44～6.66 mmol/L，血胆固醇3.89～5.96 mmol/L)男生30名，女生30名。 1.2 方法 1.2.1 运动耐量试验（ETT） 根据研究的需要和实验设备的具体条件，采用次大强度负荷试验中的二级台阶试验测定学生的心脏功能能力（FC）水平。 1.2.1.1 实验方案 男生，登阶频率＝25次/min（节拍器定在100次/min），第1台阶高度=15 cm，第2台阶高度=40 cm；女生，登阶频率＝25次/min（节拍器定在100次/min），第1台阶高度=15 cm，第2台阶高度=30 cm。 1.2.1.2 测定程序 先取较低负荷，运动3 min，测定运动后即刻10次脉搏；休息3 min，再取较高负荷，运动3 min，同样测定脉搏。为提高测试结果的准确性，测定运动后即刻10次心律或脉搏的时间（t），用公式HR（次/min）=600/t，计算每分钟脉动次数记录和计算的数据包括年龄、台阶高度1、登台阶频率1、心律1、台阶高度2、登台阶频率2、心律2，计算2次负荷的MET值。 1.2.1.3 推算方法和步骤 （1）取测试结果中2级的MET值和心律：MET值的计算公式为MET=F×（2.394×H+0.2）/3.5+1，其中F为登台阶频率，H为台阶高度；（2）确定心律和MET的相关直线：根据每次负荷运动的MET值和心律，在坐标图上确定2点（A和B），连接2点确定运动强度MET与心律的相关直线（心律为纵轴，MET为横轴）；（3）计算预期心律PTHR：根据公式HRmax=220－年龄；（4）推测心脏功能能力：在坐标上按PTHR作水平线，与MET、心律的相关直线交叉与C点，由C点作一垂直线，与横坐标交点的MET值，即为心脏功能能力推算值［3］。 1.2.2 问卷调查法 根据研究的内容与任务，设计《生活情况调查表》，了解大四学生的生活规律。在实验结束后向参加实验的学生发放问卷60份，全部收回，回收率为100％，有效问卷60份，有效率为100％。 问卷制作好后，请对该研究熟悉的有关专家、学者对问卷进行逻辑有效性分析，问卷的效度能满足研究的需要。 为检验问卷的信度，采用折半法，根据弗朗纳根公式（Flanagan formuia）来计算信度系数，该次调查信度系数为0.85，表明该问卷调查结果是可靠的［4］。 2 结果 表1显示，60名学生中，只有3人FC水平处在优秀的范围内，6人良好，大部分学生是中等和稍弱，甚至有3名学生已处在弱的水平线上。问卷调查结果显示，60名学生只有15％的学生能够保证7～8 h睡眠时间［5］，12％的学生能够按时就餐，并注意七大类营养素的摄取［6］，11％的学生有运动习惯。 3 讨论 大四学生在高校最后1个学年的生活中，不但要完成其专业课学习，同时要完成毕业论文的撰写、毕业实习等工作，而且要面对应接不暇的供需见面会。这些突如其来的变化，打破了高校学生正常的生活规律，整日奔波于实习场地、人才市场、图书资料室、实验室、教室之间，无法保持良好的生活习惯。 功能水平直接反映心肺功能的适应能力，代表着人的有氧耐力水平，是人体健康程度或体质强弱的重要标志。美国空军运动研究室的库泊博士根据大量的实验得出结论，人在20～60岁这一时期若缺乏有氧运动，FC水平将会下降，其组织器官将会受损，心脏、胃肠、肌肉、骨骼的功能以及身体的抵抗力都将下降30％；并认为只有心肺功能健康才是真正的健康。因为要维持身体内细胞的营养供应，维持其功能正常，就要为它们提供足够的氧气和营养物质，就必须有健康的心肺功能，只有这样才能使