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自我效能理论指导下学会学习策略探究摘 要：自我效能理论是用以解释人类行为能力和人类行为动机的理论。自我效能信念对个体的行为有着深远的影响。在学生的学习活动中,它主要通过影响学生的学习认知、学习动机、情感来影响学生的学习与发展。因而学会学习要求教师及学校应重视培养学生的自我效能，并寻求多种方法及途径让学生树立学习意识学会学习。 关键词：自我效能信念；动机；情感；学会学习 中图分类号：G42 文献标识码：Ａ 文章编号：1005-5312（2012）05-0230-01 一、自我效能理论的内涵 1995年，班图拉的《社会变化中的自我效能》的出版，详尽的阐释了自我效能理论。在班图拉认为，自我效能是个人对自己实施成功所需的行为能力的期望，也被看作是对行为操作能力的知觉以及有关恪守自我生成能力的信念。这种效能信念主要通过四个作用机制调节着人的活动,包括认知、动机、情感和选择。这些不同的过程通常协同发挥作用,而不是单独起作用。对于学生的学习而言，对学习任务的认知，学习动机的形成，在学习过程中的情感参与程度以及人生道路的选择都具有极其重要的作用。 二、学生的自我效能信念对学会学习的作用机制 我国学者陈俊珂认为：学会学习的本质是学会不断提出问题进而学会不断解决问题。它是一个多层次的推进的过程。学生对某些学科感兴趣与否，并不是天生的，而是在校学习期间形成的，如果学生有成功的学习经历，那么学生就会对认知目标抱积极的态度，自我效能感也就增强了。自我效能信念对学生学会学习的作用机制主要体现在以下几个方面。 （一）自我效能信念对学习认知的影响 认知是指人们认识活动的过程，即个体对感觉信号接收、检测、转换、简约、合成、编码、储存、提取、重建、概念形成、判断和问题解决的信息加工处理过程。由于学会学习这一活动的开展主要是学生在学习小组内部通过讨论与论证的方式进而得出结论的学习过程，因而，教师大多是通过学生的学习结果来了解学生的认知。有的学生可能仅仅只凭借表象进行总结与概括，甚至是对各种表象的粗略的相加，而不是经过仔细的思考，合理的论证，形成准确的判断以及寻求到问题的解决方式。 （二）自我效能信念对学习动机的影响 班图拉认为无论是归因理论、期望-价值理论,还是目标理论,每一类型的动机都受到效能信念的作用。学习动机主要与学生的学习兴趣、价值观在学习过程中的投入有关。自我效能信念强的学生往往学习的动机也较为强烈。不仅表现为学习目标明确，也表现为学习兴趣浓厚，愿意对所学习的内容进行深层次的思考。 （三）自我效能信念对学生情感的影响 在学生的学习过程中，学习兴趣、学习目标的重要性不言而喻，然而学生的情感也是学习过程中至关重要的组成部分。积极向上的情感如愉快、轻松会帮助学生尽快适应学习环境，激发学生的学习动力，增加学生学习的时间与精力的投入。而消极情感表现如失败、担忧、恐惧、甚至绝望则会对学生的学习产生明显的阻碍作用有研究表明自我效能信念通过个体动机和情绪反应作用于学习主体，并影响到学生的学习行为。 三、培养学生学会学习的策略 （一）教师的课堂组织与教学方法激发学生的自我效能信念 班图拉指出,在学生自我效能的形成过程中,凭借社会比较与自我比较的综合作用, 课堂环境影响着学生对认知能力与自我效能的知觉和判断。学生能否积极主动地完成学习任务，在很大程度上有赖于教师的鼓励与引导。因此，教师需要对学生的课堂表现给出积极、准确的反馈，以帮助学生培养正确的自我效能感。其次，教师应不断改进自己的教学方法，培养学生的学习能力，教给学生实用且有效的学习的学习方法，让学生掌握学习的技能。然而学生的自我效能信念并不仅仅来自外部教师的反馈，还来源于其完成学习任务后所获得的成就感。 （二）学校注重开展系列课程讲座，同时加强学生学习方法的指导 学校应当把学生跨学科综合能力的培养考虑在内，开展系列课程讲座，鼓励学生涉猎多门课程知识，拓宽学生的知识面。这样学生在进行课外自主学习时，在良好的自我效能信念的引导下才能有效率的处理学习过程的问题，并有利于学生打开思路，寻找多种解决途径。此外，学生间的示范和社会比较学生个人在学习上的成败经验都影响着学生自我效能的发展。学校可以通过不同的渠道为学生提供效能信息，针对不同年级的学习情况，为学生树立良好的学习榜样,为其提供替代性学习的机会，这样既可以让初进大学的学生尽快适应大学的学习方式，为学会学习打好基础，也可以为高年级学生踏进社会，走向工作岗位做好充分准备。 参考文献： [1]徐英.论学会学习[J].教育导刊，2001. 1