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中华武术之精华 主讲人：--- 第一武术的起源 中国武术是中华民族在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的一种体育项目，具有健身、护体、防敌、制胜的作用。中国武术的起源可以追溯到原始社会。???? ?在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣。在与自然进行斗争的过程中，人们产生了拳打脚踢、指抓掌击、跳跃翻滚等初级攻防手段，后来又学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这就是武术的萌芽。 第二发展阶段 古代 现代 古代 商周出现了田猎，秦汉盛行角力。唐朝时期开始实行武举制。宋元出现了“英略社”和“弓箭社”。明清是我国武术大发展时期，各种武术基本成熟，这个时期出现了一位爱国的武术家——霍元甲 田猎 田猎是一项具有军事意义的生产活动，是猎杀野兽供给宗庙祭祀，也是为了驱驰车马。进行军事训练 角力 是人们用自身的力量而不借用任何的工具去征服自然界的一项活动 霍元甲的简介 霍元甲（1868年1月18日－1910年9月14日)，清末著名爱国武术家，字俊卿，汉族。霍元甲出身镖师家庭，继承家传“迷踪拳”绝技。1909年，41岁的霍元甲，由农劲荪介绍来上海，接受由陈公哲、陈铁生所创办“精武体操会” 中主教武术。被评为沧州十大武术名人。孙中山对霍元甲“以武保国强种”的胆识给予了很高的评价。在精武会成立10周年之际，他亲临大会，题写了“尚武精神”四个大字，以示对霍元甲的纪念。　　人物简介　　霍元甲（1868年1月18日－1910年9月14日)，字俊卿，清朝末著名爱国武术家，精武体育会创始人 现代发展 著名的武术人员介绍 李连杰（Jet Li），1963年4月26日生于中国北京市，演员、武术家、慈善家、商人。1975年至1979年连续五年获得中国武术全能冠军，1982年主演电影《少林寺》使其知名度提升，1991年后主演了《黄飞鸿》系列电影，塑造出了方世玉、张三丰、霍元甲、陈真、令狐冲等角色。1997年后到美国好莱坞发展，期间主演了《致命罗密欧》、《龙之吻》、《敢死队》系列等多部电影。2007年创办“壹基金”， 成为中国第一家民办公募基金会，因全世界公益方面的贡献被联合国授予联合国护照。[1]? 2008年获得第27届香港电影金像奖最佳男主角奖[2]? 。2009年以“社会企业家”名义成为中国企业家俱乐部会员，同年担任世界卫生组织亲善大使 。2011年4月李连杰和马云一起创办“太极禅”国际文化发展有限公司。2013年获得《中华武术》三十年颁奖盛典颁发的“中华武术30年最具武术影响力人物奖”。 李小龙 李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半电影3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲电影票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2.3亿美元。　　 1、用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破 2、用二节棍击出了1600磅的力量 3、李小龙在1秒钟内可以打出9拳;他的寸拳最高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。 4、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐 5、一拳击出350磅的神力，拳王阿里当时也打出了这样的记录，但李小龙体重130磅，而阿里体重260磅，不是一个重量级的。 6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿，以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。 7、据资料显示，李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑;单手可连续做400个;单手两指(普通人连支撑起来都不行)做大约200个;单手大拇指可做100个 8、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度，大约5米。 9、把34公斤的杠铃直臂水平前伸，在伸出手臂后静止20秒，然后收回;把56公斤的杠铃平举并停留片刻;一只手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。