新生儿护理及如何坐月子.docVIP

一、如何坐月子 产后特殊情况：出汗：及时更换衣服，防着凉。大小便：产后4-6小时自解小便，防止便秘。体温：产后24小时内会升高，48-72小时内双乳充盈，体温也会升高，均不超过38度。产后痛：产后1周内。恶露：?血性恶露：7天左右（半个月未排净应及时上医院）?浆液性恶露：7天左右?白色恶露：7天左右产后42天到医院检查恢复情况。坐月子居室环境空气新鲜、卫生清洁，室内温度最好25-28度左右，湿度50-60%；定时通风换气根据气候和产妇体质，防止风直接吹到产妇身上夏季避免中暑其他?不能睡凉席?产后当天应充分卧床休息，第二天可床边活动，第三天室内自由活动；?产后42天恶露排净后可做产后瑜伽?少看电视、电脑、手机?不宜久站以及常蹲，早活动利于身体恢复。坐月子卫生口腔：早晚刷牙，用温水，牙刷可选儿童牙刷，毛比较柔软。头发：由于内分泌水平下降有些脱发。皮肤：保持头皮清洁，洗头后可用大块毛巾迅速擦干或迅速用暖风吹干。伤口愈合良好后可淋浴，没有条件可擦洗，保持会阴清洁。大小便后及时冲洗外阴。衣着：穿棉织柔软宽松，勤换内衣裤、会阴垫。卫生护垫：购买出产日期3个月内的。房事：产后2个月检查恢复正常后。家属进月子房要注意卫生，最好能避免亲属探望。坐月子合理饮食产后可以喝红糖水（10天即可）和白开水，红糖应在锅里熬开后喝。分娩时不宜喝人参水；米酒、桂圆干、荔枝在血性恶露干净后再吃韭菜退乳，白菜可以吃，黄瓜可以适量少吃，白萝卜可煮成汤喝，苹果第一次吃时只能吃1/4--1/2个，要切小片吃，同时要观察宝宝的BB是否有变化。不能吃西瓜。产后2天可吃半流质食品，产后3-7天食品应清淡。慎食贝类、蟹、鳝鱼。总体说来产后饮食应不油腻、不刺激、易消化。饮食多样化，粗粮细粮动植物蛋白合理搭配。多吃蔬菜、水果。剖腹产护理麻醉后6小时不能进食进水。术后8小时只能喝白开水。手术后12小时后做床上翻身运动。尿管拔掉后主动解小便。24小时后未排气，可服用白萝卜汤。腹部有伤口不可洗澡。保持会阴清洁，及时冲洗外阴。其他产后半小时让宝宝吸奶，勤吸吮。暂时没有奶的也不要急于用奶瓶给宝宝喂，应用小勺喂食。如何判断哺乳是否足够?24小时内吸12次以上。?白天多吸，晚上少吸。?每天6块以上尿湿，有少量软大便。?2次哺乳之间宝宝很满足，安静。乳汁不足?多休息、保持愉快的心情。?饮食注意营养和水分。?早哺乳，多吸吮。?多饮小米汤坐月子的心理支持鼓励积极主动乐观的安排产褥休息保证足够睡眠动员家属及周围人对产妇心理关怀解决躯体疾病和痛苦早期发现心理异常并及时处理 1．1－3个月之内的宝宝不能竖着抱、环着抱。正确的是一只手从肩膀到背部，另一只手从宝宝两腿中间往背部抱，这样才能抱得稳，并且托住宝宝的脊柱，保护它。2．宝宝的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸；也不要去扣；不要用棉签去掏；不要用吸鼻器，这些都会破坏宝宝的鼻子里面的汗毛——医生建议，用妈妈的奶水滴一点点在宝宝的鼻沟，宝宝呼吸的时候会把乳汁吸进鼻子里面去，奶水的油脂会把宝宝的鼻屎软化，宝宝喷嚏的时候就喷出来了。没有奶水的妈妈就用凉开水代替奶水3．1－3个月的宝宝开始添加菜汁和果汁，刚开始的时候可以兑水，少量，逐渐加量。不能一次性吃太多，要一样一样的给宝宝吃，看看宝宝没有异常反应后再加量和换样；4－6个月：（米糊、鱼泥、菜泥、果泥；菜汁和果汁，这些每天都要换样，避免宝宝以后挑食）7－8个月：半固体鱼肝油的添加：宝宝出生15－20天之后就要开始吃。母乳的每天都吃一粒；吃奶粉的宝宝可以两天吃一粒妈妈要注意补钙（吃钙片等），以免以后骨质疏松另外所有辅食在6个月之内都不能加盐巴等调料另外煮菜汁的时候要一样一样的煮，不要很多菜加一起煮，避免宝宝分不清楚各种菜的味道也不要单一；更不能大人喜欢吃什么菜就给宝宝吃什么，大人不喜欢什么就不给小孩吃什么医生建议：宝宝什么都不懂，什么都爱吃，因此，各种蔬菜水果都要给他尝试4．爽身粉不要擦宝宝尿尿和便便的地方（爽身粉含有滑石粉），医生的原话“其实我不建议给宝宝用爽身粉”5．1周岁之内，每天都要给宝宝量体温，腋下量宝宝正常体温：36.5-37.5；体温太低可能饿了，太高的话也不一定是发高烧。家里常备退烧贴（学名什么我忘记了）或者冰块，发现宝宝高烧的时候，把冰块放保鲜袋包上毛巾，放宝宝额头上；另外，宝宝是通过皮肤散热的，因此，这个时候还要把宝宝的包被打开，让宝宝散热透气；给宝宝多喝水。一天下来观察宝宝是否持续退烧，没有的话赶紧就医。6．要经常（每天）给宝宝洗头洗澡，保持宝宝干净舒适。耳朵后面更要常洗，防止宝宝耳朵溃烂；7．不要给宝宝戴手套。否则宝宝手缝里面会经