第一章自我认知-气质测评与职业性向理论.pptVIP

气质测评 气质测评 导语：下面60道题可以帮助你大致了解自己的气质类型。在回答这些问题时，要实事求是，怎样做就怎样评分。看清题目后，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记－1分；完全不符合的，记－2分。 1．做事力求稳妥，不做无把握的事。 2．遇到气人的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4．到一个新环境很快就能适应。 5．厌恶那些强烈刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7. 喜欢安静的环境。 8. 善于和人交往。 9. 羡慕那些善于克制自己感情的人。 10. 生活有规律，很少违反作息制度。 11. 在多数情况下情绪是乐观的。 12. 碰到陌生人觉得很拘束。 13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14. 做事总是有旺盛的精力。 15. 遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。 16. 在人群中从不觉得过分拘束。 17. 在情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。 18. 当注意力集中于某一事物时，别的事物就很难使我分心。 19. 理解问题总比别人快。 20. 碰到危险情景时，常有一种极度恐怖感。 21. 对学习、工作、事业怀有很高热情。 22. 能够长时间做单调、枯燥的工作。 23. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24. 一点小事就能引起情绪波动。 25. 讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26. 与人交往不卑不亢。 27. 喜欢参加热烈的活动。 28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。 30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32. 别人说我总是闷闷不乐。 33. 理解问题时常比别人慢些。 34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35. 心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。 36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37. 和别人同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。 38. 做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39. 别人讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41. 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42. 喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种文体活动。 43. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44. 接受一个任务后，就希望把它迅速完成。 45. 认为墨守成规比冒风险强些。 46. 能够同时注意几件事物。 47. 当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48. 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49. 对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 50. 和周围人的关系总是相处不好。 51. 喜欢复习学过的知识，重复自己已掌握的工作。 52. 希望做变化大、花样多的工作。 53. 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54. 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55. 在学习活动中，常因反应慢而落后。 56. 反应敏捷，头脑机智。 57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58. 兴奋的事使我常常失眠。 59. 别人讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60. 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。 胆汁质 的典型题目 2， 6 ，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58 多血质 的典型题目 4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60 粘液质 的典型题目 1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57 抑郁 质的典型题目 3，5，12，15，20，24， 28，32，35，37，41，47，51，53，59 一般来说，具有某种典型的气质特征的人是很少的，三种气质的混合型也很少，多数人是近似某一种类型或者是两种类型的混合气质。 气质得分如何判断 如果某一项气质得分大于20，则为典型的该气质； 如果某一项气质得分大于10小于20，则为一般该气质； 如果某一项气质得分小于10，其它各项得分均小于10且比该项得分低，则为倾向该气质； 几项得分很接近，相差不大于4，则为混合型 气质类型特点 霍兰德的职业性向理论 美国霍兰德在六十年代中期提出了六种基本的职业性向理论： 现实型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 艺术型(Artistic)、 社会型(So