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专家面对面
向红丁谈肥胖与糖尿病
向红丁 编著
北 京 出 版 社
目 录
第一部分 专家讲座
● 到底什么叫肥胖 蛐 5
● 肥胖有几种类型 蛐 6
● 中国人现在的肥胖状况如何 蛐 7
● 糖尿病是什么原因造成的 蛐 9
● 我们离糖尿病到底有多远 蛐 11
● 糖尿病的表现是什么 蛐 12
● 如何诊断糖尿病 蛐 15
● 糖尿病是现得的吗 蛐 16
● 糖尿病的发展过程是怎样的 蛐 17
● 糖尿病是一种孤立的疾病吗 蛐 20
● 我国糖尿病的现状如何 蛐 22
● 糖尿病的并发症是什么 蛐 26
● 中国的糖尿病患病率为什么这么高 蛐 29
● 防治糖尿病的“三个五”是什么 蛐 33
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目 录
第二部分 相关知识
● 怎样及早发现糖尿病 蛐 51
● 糖尿病的七大并发症是什么 蛐 53
● 怎样合理使用口服降糖药 蛐 57
● 糖尿病治疗的十大误区是什么 蛐 58
● 肥胖型糖尿病患者如何控制饮食以减轻体重 蛐 63
● 糖尿病患者该吃什么、不该吃什么 蛐 65
● 常见适合糖尿病患者食用的食物有哪些 蛐 67
● 糖尿病食疗处方有哪些 蛐 69
● 糖尿病健康菜谱有哪些 蛐 72
● 糖尿病运动疗法的五大好处是什么 蛐 80
● 适合糖尿病患者的运动疗法有哪些 蛐 83
● 哪些糖尿病患者不适宜进行运动疗法 蛐 84
● 糖尿病患者的家庭护理要点是什么 蛐 85
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到底什么叫肥胖
男性脂肪含量超过体重的25% , 女性脂肪含量超过
体重的30% , 我们就称这个人是肥胖。
肥胖有几种类型
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