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健身拳说课模板
武术《健身拳》教学流程图
(一)课堂常规(3项、2分钟)
集队、师生问好
宣布课内容、目标
检查服装;安排见习生。
(二)热身(2项 、8分钟)
1、动物拳“模仿秀”游戏。
2、复习基本功
(三)、课程展开(5项、26分钟)
1、展示动作挂图、学生模仿练习(3′)
2、教师示范、讲解,带领学生尝试练习(10′)
3、学生自由组合,体验动作;(6′)
4、汇报表演;(4′)
5、活动游戏:斗智斗勇(3′)
(四)、结束(3项、4分钟)
瑜伽音乐放松
师生共同小结
布置作业、回收器材
武术“健身拳”说课稿
一、指导思想:
本课贯彻健康第一1、通过学与练,培养学生学习武术的兴趣,同时使80%学生基本掌握健身拳的前四个动作;
2、在学练中,提高学生动作的准确性、协调性,发展学生的速度、力量、柔韧等身体素质;
3、在学练中,培养学生勇猛、顽强、坚忍不拔的优良品质;合作的意识和能力;以及崇尚武德的精神。
五、场地器材:
主席台下一片空地,挂图2幅、播放器一台。
六、教学过程
(一)课堂常规(2′)
集队、师生问好(行抱拳礼); 宣布课内容、目标及要求;检查服装;安排见习生。
(二)、热身(8′)
1、动物拳“模仿秀”游戏。
组织形式:四列体操队:方法 :老师叫出动物拳名称,学生模仿并配合声音。
安排“模仿秀”,目的是激起学生的学习兴趣,同时可以使身体预热。
2、复习第一节课学习的:拳、掌、勾、马步、扑步、弓步、虚步、踢腿、冲拳等基本功;
目的是,巩固基本功,同时进一步提高肌体的兴奋性,防止损伤。
(三)课的展开(26′)
1、展示动作挂图、学生模仿练习(3′)
组织形式:教师展示技术挂图,引导学生观察并散点模仿练习。
目的是:使学生初步建立前四个动作的概念和表象,培养学生观察、模仿、自学能力。
2、教师示范、讲解,带领学生尝试练习(10′)
组织形式:全班成体操队形,教师在高台上使用完整与分解法(先学下肢动作再学上肢动作,然后再组合)还有递进教学法,组织学生边观看、边听讲解、边模仿老师的动作。
目的是,让学生体会前四动的动作要领,动作路线,初步领会动作;
3、学生自由组合,体验动作;(6′)
组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,散点练习;教师巡回指导和纠错,根据学生个体差异,教师重点辅导学习能力较差的学生;
目的是,学生结合图片、自学、教师示范、同学与教师的评价和纠错,通过慢动作的演练,逐步掌握正确的动作。解决教学的重点。
4、汇报表演;(4′)
组织形式:一个小组表演,其余的同学观看、评价、表扬肯定。
设计意图:通过师生间的互评,促进学生改进动作。使学生能在表演中体验成功的感觉。
4、活动游戏:斗智斗勇(3′)
通过游戏 ,调节课堂气氛,发展上下肢的力量,培养学生勇敢、机智、果断的优良品质。
(四)结束课程(4′)
1、在教师带领下,学生通过音乐使用瑜伽动作来放松;
目的是促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复;
2、师生共同进行总结;
3、布置作业,回收器材。
1、采用“学、教、练”创新组合的教学模式,依据运动技能掌握的规律,学生学习由易到难,由简到繁,采用多种练习方法层层递进,突破本课的教学重点、难点。
2、注重学生观察、模仿、自学、评价、合作等能力的培养,让学生在掌握技术,发展身、心的同时,培养终身体育所必须的能力。
3、使用游戏热身,激发学生学习武术的兴趣,让学生在玩中学,学中玩。
以上是本人对这一节课粗浅的设计和构思,不足之处敬请各位专家指导帮助。谢谢!
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