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浅析大学生如何利用网球墙进行网球训练的研究 1、相关定义 1.1、表象训练的概念理论 2.1.1 表象训练的概念2.1.1 表象训练的概念 1938 年美国心理学家 Jacobson 将电极置于肌肉中,想象某一运动,得出身体的 肌电活动与实际动作肌电活动相似。根据这种现象,美国心理学家 Suinn 在《想象— —现在的理论和应用》把表象定义为”一种目前不在眼前的事物的心理表征”[1]。 德国博士马尔茨 1960 年首先提出的表象训练这一理论,他认为表象训练是运动 动作训练的一种,相比其他运动项目只不过外部看起来并不明显[2]。该动作在头脑中 一边通过表象来呈现出进行整个动作的过程,一边唤起临场感觉的一种训练方法[3]。 布劳克(Block,1981)总结前人的观点,提出两种理论,一种是”绘画主义者”认 为的表像的真切对于训练者就像视网膜摄取映象那样;另一种是”描述主义者”认为 的表象是思维创造了一种映象,在大脑中误认为是眼睛看到的。两者都坚持表象在大 脑是真切的。Richardson 通过整理得出表象是能引起真是感觉体验和知觉体验的实际 刺激物缺失状态下对准感觉体验和准知觉体验的觉知[4]。在国内彭聃龄与黄希庭最早 在《普通心理学》、《心理学导论》中对表象提出不同的看法,但都指出表象是人脑中 对感知过的事物形象的反映。 3 马启伟,张力为两人则在国内外文献的总结下,通过《体育运动心理学》指出表 象训练,即通过暗示语的指导,在头脑中反复演练某种运动动作或运动情境,从而提 高运动技能和情绪控制能力的方法。其有利于动作建立和巩固正确的动力定型,加快 运动者对动作的熟练程度和加深对动作的记忆[1]。 1.2、网球运动的相关概念分析 1.2.1 网球运动的起源1.2.1 网球运动的起源 网球运动的起源及演变可以用四句话来概括:网球孕育在法国,诞生在英国, 开始普及和形成高潮在美国,现盛行全世界。它的起源可以追溯到 12-13 世纪的 法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是在空地上两人隔一 条绳子,用手掌将布包着头发制成的球打来打去。这种运动不仅在修道院中盛行, 而且也出现在法国宫廷。法国国王路易十世在位时,宫廷中就经常进行这种以消 遣为目的地网球运动。近代网球起源于英国。14 世纪中叶,法国王储将这种游 戏使用的球赠送英皇亨利五世,于是这种游戏便传入英国。以后,古式室内网球 有了自己的规则,在欧洲,尤其是英国得到了较好的开展。1873 年,英国人温 非尔德少校对草地网球做了几条规则,从而开始了现代网球运动。紧随英国之后 开展网球运动的国家是美国。 1.3、少年儿童网球启蒙训练中兴趣的阶段性培养原则的定义 少年儿童网球启蒙训练中兴趣的阶段性培养原则的定义是少年儿童在参与网球运动 的过程中,少年儿童对网球运动产生兴趣,这种兴趣的产生在启蒙训练的阶段当中是不稳 定和不连续的。当少年儿童对网球产生强烈的兴趣时,他们就会积极地投入到网球运动中, 21 当某种因影响他们的时候,他们会表现出厌烦的情绪,这就是少年儿童网球兴趣的阶段性 表现。 少年儿童网球启蒙训练中,一般分为几个阶段: 第一个阶段是入门认知阶段。入门认知阶段是指对刚入门的少年儿童参与者对网球运 动的初步接触和认识,他们对网球运动形成一个较为模糊的概念,兴趣培养的初步阶段。 第二个是建立网球认知阶段。建立网球认知阶段是指参与者通过参加网球运动一段时 间,对网球运动的认知,从最开始的模糊阶段转变为对网球运动已有一定的了解,大概能 理解网球运动本身的特点。这一阶段的形成,是通过参与者自身的努力,对网球运动形成 一般的兴趣,兴趣产生的程度不一,这个阶段的兴趣是不稳定的,出现起伏不定的现象。 第三个阶段是稳定和发展阶段。少年儿童网球运动参与者经过较为长时间参与到网球 运动中,他们对网球运动的理解和认识已经到了一个清晰的阶段,这时,他们对参与网球 运动比较稳定,心理产生比较稳定的兴趣, 兴趣比较浓厚,这个阶段的参与者对网球达 到了热爱的程度。 这几个阶段都能体现出少年儿童在参与网球启蒙训练中心理变化的过程,也成为兴趣 的变化过程,这几个阶段的产生,影响着他们参与网球运动本身的心理稳定因素。 案例分析 案例 2007 年 2 月 26 日,蒋胤杰小朋友加入到我们的网球队伍中来了,蒋胤杰是我们网球 队的一个最小的队员。他四岁半,相对其他四岁的的小孩稍胖,性格特征开朗,很容易接 触陌生人的,不怕丑。能在大众场合表现出自己的优点所在,从观察中看出他的自信心比 较充足。但注意力不集中,练习时都会经常出现注意力容易转移,学习技术动作,模仿能 力强,但由于大脑没有发育完全在学习技术动作中,容易遗忘动作,需要教练员不断的提 醒。现阶段,主要给他练习的是手眼协调,四岁的幼儿在出生到现在,没