第一课-心理健康概论.pptVIP

第一讲 大学生心理健康概论 云南大学公共管理学院 社会学与社会工作系 闫丽娜 心理学是什么? 心理学者遇到的尴尬—— 你知道我在想什么吗？ 心理学=猜测别人的心理 =会洞悉别人的情感 =相面、算命？ 对心理学的误解 1.心理学家知道我正在想什么 心理学家不是“X光机”，不能透视人 对心理学的误解 2.心理学家就像弗洛伊德分析一样分析人 催眠、自由联想、梦的分析 对心理学的误解 3.心理学家就是用一些量表来测量我们 五花八门的心理测验：“星座心理测验”、“趣味心理测试”、“测测你的性格”、“测测相爱指数”，大多是乱弹琴！ 心理学的定义 　　心理学是研究心理现象、揭示心理发展规律的一门科学。 你希望这课给你带来什么？ 半个世纪前， 心理学家荣格提醒人们： 要防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延…… 大学生你怎么啦？ 98年4月28日，湛江广东医学院学生甄新喜用硫酸破向同学，并用菜刀、匕首砍杀同学，造成六死一伤…… ？鸡毛蒜皮之事，看得如此之重…… 90年代，美国爱荷华大学，一名中国留学生，在完成博士论文答辩之际，开枪射杀与他的同在一导师下求学的同学、系主任、及三名著名教授、督导，最后自杀…… ？导师不够重视他，…. 自私毁了他 你有这样的想法吗？ 他/她有着俊美的面孔，有几分才气，更有几分孤芳自赏，在瞬息万变的时代面前，他/她只是静静地等待着，等待着别人细细的揣摩他/她，欣赏他/她，等待着生活给他/她一个妥帖的安排…然而，世人匆忙的脚步无法顾及到他/她那颗骄傲的心，他/她注定要遭受冷落 有人说，他/她性格不好，应该改改了！ 我们不可能等待生活来发现你，生活只会在等待中遗弃你，为何不争取生活的主动权！ 你有这样的想法吗？ 他/她的家境并不富裕，每次买的衣物都要把价格提高，不惜亏待自己的肚子，买名牌！因为他/她脆弱的自尊心而无意识地寻求保护和补偿。 有人说，这样的虚荣心人人都会有的！可它会让人回避现实，自欺欺人，这种人往往内心不安，不自信。 为什么学习大学生心理健康课程 1帮助我们学会自我调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，增强社会生活的适应能力。 2解析各种心理异常现象，使我们了解常见的心理问题及其产生的原因和主要表现等，以科学的态度对待各种心理问题。 大学生心理健康概论 （一）心理学的研究对象 我们主要以人的心理作为特定的研究对象，人有两个层面的含义：单个的人与群体，因此就有了个体心理与社会心理之分。 1个体心理 即个人所具有的或是发生在个体身上的心理现象。对个体心理，可以分为心理过程与个性心理两个方面。 2社会心理 人在本质上，是各种社会关系的总和。探讨人的心理必然要研究以生产力发展水平为基础的各种社会关系中的人的心理活动及其变化发展的规律。 心理过程：心理过程即心理活动，是指一个人心理变化的动态过程，也就是人的心理活动的发生、发展过程。具体分为认知过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。 1认知过程：是指个体获取知识和应用知识的过程。包括感觉、知觉、记忆、想象和思维等。 2情感过程：是指个体在实践活动中对客观事物的态度体验，它是对外部客观事物与人的需要之间关系的反映。分为情绪与情感两个基本形式。 3意志过程：所谓意志主要是指人在社会实践中，为达到既定目的自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。目的性与克服困难相联系是其两个显著特点。 知、情、意三者关系 三者是一个相互影响、有机联系的整体。 首先，认知活动是情感、意志产生的前提与基础；情感和意志过程又对认知过程具有反作用。作用有积极促进作用，也有消极的阻碍作用；此外，情感过程与意志过程也是相互联系的。情感过程也可以影响影响意志过程，意志过程反过来影响和改变情感过程。。 个性心理：是指个体在先天遗传素质的基础上，在后天环境、教育等因素的影响下并通过发挥自身的主观能动性所形成的心理发展水平与特征的总和。它主要表征是个体与个体之间在心理上的差异性与独特型。主要包括个性倾向性、个性心理特征和个性调控等。 1个性倾向性 它体现人对周围世界的认识和态度的选择和趋向，它是个性结构中最活跃的因素，包括需要、动机、兴趣、理想等。 2个性心理特征 是指个体身上经常表现出来的、稳定的心里特征，它反映了一个人的基本精神面貌。包括性格、气质和能力。 3个性调控 是指个人对自己心理和行为所进行控制和调节，它是以自我意识为核心的。 心理过程与个性心理的关系 它们是密切联系、不可分割的。一方面，心理过程是个性心理形成和发展的前提和基础；另一方面，已经形成的个性心理又会深刻影响着心理过