我是我自己——自我再认识—袁辛.pdfVIP

目录 Content 心有多远人生就有多远 案例-1 分析点评-1 物质精神双人舞-1 知识链接-1 案例-2 分析点评-2 建议分享-2 思考-2 知识链接-2 案例-3 分析点评-3 建议分享-3 思考-3 知识链接-3 案例-4 案例-5 分析点评-4.5 建议分享-4.5 思考-4.5 知识链接-4.5 案例-6 分析点评-6 建议分享-6 思考-6 知识链接 案例-7 分析点评-7 建议分享-7 思考-7 知识链接-7 心有多远人生就有多远 心有多远人生就有多远 心有多大世界就有多大 世界有许多奇迹，人是奇迹之最。从往昔的洪荒太古到今天的文明 社会，人类经由对自然的探索到社会的建立，由社会的建立到心灵的自 我审视。我们也由此激动人心的探索而构建出宏伟而纷繁的自然知识、 社会知识、心灵知识体系：由土地的丈量到天象的观测、由宗教的诞生 到法律的施行、由心灵的对话到思想的交锋，心理学历经沧海成为人类 知识皇冠上璀璨的明珠。尽管它不能直接带来牛奶和面包，却如同大海 航标，为我们的漫漫人生长途指明方向。然而，尽管如此，人类所做的 努力最终还远远没有能够完全认识自己：我是谁？从哪里来到哪里去？ 我和别人同还是不同？我要和他们一致还是可以不一致？这些问题千百 年来依然困扰我们，让人百思不得其解。“认识你自己”便成为人类自我 探索的终极课题。 大学是人生承前启后的重要时期。孩童时期游戏的欢乐渐渐被小 学、初中、高中按部就班的学习所替代。经历高考的洗礼，大学成为人 生的中转站，将过往年代的短暂欢娱与未来人生的悠悠岁月联结在一 起。曾经的过往与未来的愿景成为大学生活中重要的人生课题：心路回 访与自我探索。怀抱希望与理想，同学们展开自我探询的漫漫长路，其 基点和最终的结果都是建立一个完整和谐的自我。由探索自我开始，到 最终形成完整自我，由此勾画一幅美丽的人生画卷。 呈现在你面前的这本小书是我作为心理辅导老师十余年所做案例的 部分，围绕自我探索主题，从同学们大学生活的多方面关注心灵的成长 与自我的确立。每个主题分为案例、分析点评、建议分享、思考、知识 链接五个部分。在事件回放部分，我写了一个或几个近似的案例；在分 析点评部分，对案例进行简单分析探讨；在建议分享部分给大家提供一 些建设性的意见供参考；思考部分则是由案例引发学生和教师如何应对 相关问题的探讨；知识链接部分采取与主题既相联系又适当分离的方 式，在众多的心理学家中选择介绍了16位他们的简单生平以及主要的心 理学贡献，是希望大家可以对他们有所了解，与他们静心对话。事实 上，他们的个人经历给我们的人生以启迪，而他们天才般的智慧是我们 的心理辅导取之不尽的源泉，也是同学们心灵成长的丰富养料，希望大 家可以通过了解大师进而热爱心理学并更好认知自我。与此同时，我也 在知识链接部分选取了16部经典影视片简介与大家分享，是希望通过分 享电影来了解理论、思考人生，促进成长。你或许可以从这些影视作品 中了解相关心理学知识，或许可以从中看到自己的影子。由于书中的案 例全部来自真实的辅导，遵从保密原则，我把案例中可能泄露个人信息 的部分做了适当处理，希望大家从中收获启发而不对号入座，如果碰巧 与你的心路接近或重合，请体谅我的努力也善待你自己，我们原本在很 多方面就是近似。共性是我们真实人性的一部分，希望我们可以从别人 的心路和自己的影子中发现提高与成长的新方向。倘若你可以静下心与 我一起跟随书中主人公的心路历程，彼此分担与分享，共同成长，便是 我的欣喜与欣慰。 袁辛2008年4月于天津目录目录 案例-1 张N 的故事 故事发生已经好多年了，却给我印象很深。记得时间已近年底，我 照例每天穿梭于家与办公室之间。一个有着暖暖阳光的冬日，我来到办 公室，和往常一样，打扫完屋子，冲上一杯浓咖啡，开始一天的工作。 九点多钟，值班师傅送来报纸和杂志，同时捎来一封厚厚的信。信 是从学校的迎水道校区寄送来的，娟秀的字体和张N 的名字显示来信者 是一位女学生，而且是一位大一新生。我拆开信慢慢读起来。 张N在长长的信里给我讲述了她的故事。 她说：我生长在南方一个小城，山清水秀，人杰地灵，小城