运动技能学习与控制第1章动作技能的分类.ppt

运动技能学习与控制 动作技能的分类 学习目标: 动作（action）和运动(movement)的概念及区别，并能举例说阴。 介绍三种动作技能分类系统及每种分类系统中各种技能的特征，并能分别举例。 介绍金泰尔动作技能分类法中区分技能类别的各个维度及其特征。 讨论金泰尔动作技能分类法在身体康复、体育教学和运动训练中的应用方法。 一维分类系统 通常我们根据技能间的相似特征来对动作技能进行分类。最常见的方法是根据技能的共同特征将技能进行归类。每一种共同特征包含两个范畴(注意并非二元范畴)，用一个连续区间的两端来表示。连续区间分类法根据技能特征在连续区间上与某一端点的相对距离，或者说与某一端点代表的特征更相似来判断其类别，而并不一定要求技能特征必须与某一端点的特征完全符合。 下面我们思考一个类似的话题，“冷”和“热”两个概念表示温度的两种状态。 虽然我们一般认为“冷”和“热”是两个截然相反的概念，但仍然可以用它们来描述温度连续区间的两个端点，因为冷和热也有不同的程度，不存在绝对的冷和热。在确定冷和热作为温度连续区间的基准点后，我们可以保持种类差别的观点，更准确地区分这两个范畴间的各种温度水平，而不是笼统地用两个极端概念来描述温度。 一维动作技能分类系统的三种方法。 1.参与操作的技能肌肉系统的大小 2.动作开始和结束的特征 3.环境背景的稳定性 每种分类方法都是以一个维度上的两类技能连续区间作为分类依据，同时给出了两种技能相应的实例。在前两种分类系统的连续区间上，还说明了兼有两种技能特征的技能类别。 肌肉系统参与程度的大小 操作技能时参与工作的肌群大小可以作为一种动作技能分类的特征。行走和蛙跳与弹钢琴和用筷子相比，参与工作的肌群大小是完全不同的。根据完成动作时需要参与工作肌群的大小，研究人员将动作技能分为小肌肉群动作技能和大肌肉群动作技能。 在完成大肌肉群动作技能任务时，人需要动用较大的肌肉系统才能完成动作。 这类技能与小肌肉群动作技能相比，要求较低的动作精确度。我们通常谈到的基本动作技能—行走、跳跃.、投掷等都属于典型的大肌肉群运动。 小肌肉群动作技能应该在分类连续区间与大肌肉群动作技能端相对应的另外一个端点上，这类技能要求小肌肉群的高度控制，尤其是指那些需要手眼配合和涉及高精确度手指、手腕动作的技能。书法、打字.、绘图、缝纫和钉纽扣是连续区间上小肌肉群动作技能一端最有代表性的实例。尽管有些小肌肉群动作技能中可能包含大肌肉群的参与，但只要在实现技能目标过程中小肌肉群的工作起主导作用，我们就可以把它归为小肌肉群动作技能。 有些动作技能需要大肌肉群和小肌肉群共同参与才能完成动作目标，这时我们不能把这些技能区分为大肌肉群或小肌肉群动作技能，如图1. 1所示，但这些技能却能在分类连续体上标示出相应的位置，根据它们与两个端点的距离来判断其技能类别。例如，射箭时既需要手腕和手指的小肌肉群的精确控制，也需要手臂和肩部等大肌肉群参与工作。虽然许多小肌肉群动作技能都需要手臂和肩部肌肉的参与(例如，图1. 1中的三个例子)，但这些肌肉群并不是完成任务时起决定性作用的肌肉系统。射手在手臂受限制的情况下，用手腕和手指同样可以实现动作目标。 这种根据参与肌群大小对动作技能进行分类的方法，广泛应用于技能教学、特殊技能教育、某些体育教学和测试情境。同时，我们也可以在康复医学领域中见到这种技能分类方法。身体康复医生所面对的患者大多需要恢复大肌肉群技能，如走路;而职业医生更多的是帮助患者学习小肌肉群技能。从事少儿早期身体发展教育 的工作人员也发现大/小肌肉群分类法在他们的工作中非常实用，并从大/小肌肉群基 础上发展了一套测试幼儿运动发展状况的 操作方法。另外，在工业和军事领域的能 力倾向测试中，也广泛采用大/小肌肉群的 动作技能分类方法。 动作开始和结束特征 另外一种动作技能分类方法是根据动作开始和结束的特定位置对动作技能进行分类。我们通常把需要指定动作开始和结束位置的技能称为分立动作技能(discrete motor skill )。分立技能包括按开关、开车时踩离合器和用手指敲击琴键等技能。这些技能都有特定的开始和结束动作的位置。同时，上面所举的例子也说明分立技能都属于简单的、包含一个动作的技能。 大肌肉群动作技能（gross motor skill）:指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能。 小肌肉群动作技能(fine motor skill）:指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的动作技能;包括手眼协调动作和高度精确性的手指、手腕动作。 分立动作技能(discrete motor skill ):指具有明显开始和结束界限的运动技能，一般由简单动作构成。 连续动作技能(continuou