宜兰县高中(职)教师健康促进生活型态及相关因素之研究.PDF

衛生教育學報 第26 期，第33-53 頁，民國95 年12 月 Journal of Health Education No.26 , pp.33-53 , December 2006 宜蘭縣高中(職)教師健康促進生活型態及 相關因素之研究 林是嫻* 陳政友* * 摘要 本研究旨在探討宜蘭縣高中(職)教師健康促進生活型態及其相關影響因素，以 宜蘭縣公私立高中(職)合格專任教師為研究母群體，採分層機率比率抽樣法，利用 結構性問卷方式進行資料收集，取得有效問卷共410 份，回收率84% 。以 SPSS for Windows 1 1. 0 視窗版統計套裝軟體進行資料分析。研究結果發現: (一)健康促進生活型態層面，得分最高為靈性成長，其餘依序為營養、人際關 係、壓力處理，而身體活動、健康責任得分最低。 (二)社會人口學變項中之年齡、婚姻狀況、教學年資、健康促進課程參與情 形、參與課程時數與健康促進生活型態有顯著差異。 (三)自覺健康狀況、健康行為自我效能與健康促進生活型態主正相關。 (四)健康行為自我效能、年齡、自覺健康狀況及參與健康促進課程等四個變 項，共可解釋健康促進生活型態變異量的53.3% 其中健康行為自我效能為最佳的預 測因子。 關鍵字:自覺健康狀況、教師、健康行為自我效能、健康促進生活型態。 國立蘭陽女中健康與護理教師 叫 國立台灣師範大學衛生教育系教授 通訊作者:林思嫻宜蘭市女中路2 號 E-mail: g22013@ms4 1.hinet.net 、 、 9 d d 衛生教育學報﹒第 26 期﹒民國 95 年 12 月 ..J，.、--、 笠、1Jtl i主 加拿大衛生福利部部長Lalonde (1974 )發表新的健康領域概念，指出影響人類 健康的因素包括醫療體系、生活型態、環境，以及人類的生物因素;而生活型態主要 取決於個人所採行之行為，對健康的影響最大o Dever (1976) 提出影響疾病死因的 四大因素，生活型態佔最多，為43% ;遺傳因素佔27% ;環境因素佔19% ;醫療體 制佔11% 。依據民國94 年行政院衛生署統計資料顯示，國人十大死亡原因前五名分 別為惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、事故傷害等非傳染性疾病。其中慢 性疾病主要係受個人生活習慣與方式影響所致(余玉眉、江永盛， 1992) 。黃雅文與 姜逸群 (2005 )提及由於社會高齡化的現象，許多退化性疾病增加，這種退化性疾病 的預防和治療，與我們平常的生活型態有密切關聯，例如:飲食、運動、睡眠和壓力 調適等 o 因此，個人生活型態影響健康甚鉅，若能在日常生活中培養健康的生活型 態，將會大幅降低國民非傳染性疾病罹患率與死亡率，且褲益於國民健康的促進。 Pender (1987) 指出健康促進並非針對疾病或健康問題的預防行為，而是以自我 實現為導向 (actualizing tendency) ，引導個人維護或增進健康、自我實現及幸福美滿 的肯定態度。「健康促進生活型態」則為個人為了維持或促進健康水平以及自我實現 和自我滿足的一種自發性、多層面之行為和知覺(Walker， Sechrist, Pender, 1987) 0 Walker 等人於1995 年完成一份「健康促進生活型態量表J (Health-Promoting Lifestyle Profile) ，包含六個層面:健康責任(Health responsibility) 、營養(Nutrition) 、壓力處 理 (Stress management) 、身體活動 (Physical activity) 、人際關係(Interpersonal relations) 和靈性成長(Spiritual growth) 。 健康生活型態不但受到生物遺傳及先天因素的影響，也可能受到身處物理環境 (如