训练过度活跃症学员的黄-体路Sportsroad.PDFVIP

過度活躍7歲男孩的運動治療（二） Photo C 【體路專欄】基於上次的承諾，當我每次面對這小孩子的時候，都會覺察自己是否用 愛及包容與他溝通，甚至我會主動擁抱他，透過身體的接觸使他感受到安全及被愛護， 還記得有一堂他走過來「撩我抱」，但我要顧著整個運動班組的狀況，與不同的學員 及家長互動，推開了他幾次，結果他的情緒突變，變得傷害其他同學及自己，並用一 個課堂遊戲用的海綿球把天花板的燈泡擲破，結果弄得滿地玻璃碎片，這時我才醒覺 到我忘記了給他關愛，因此，這次事件提醒了我，當他每次親近我的時候，我也會擁 抱他並給他溫暖。其實，這份溫暖是可以讓到過度活躍的學員情緒迅速穩定下來，並 且讓他感到被認同。 對於這個小孩子來說，他有一個很大的優點，他很熱切保護弱小，例如課堂裡有一名 六歲的小女孩，她的身型纖瘦矮小，是一名學習遲緩、體質軟弱、不善於溝通，甚至 不願意說話的小女孩。當我發現他有這一份保護弱小的優點時，我每一次的課堂都會 給他一個任務，我會對他說：「我會將這個小女孩今堂交俾你照顧，你要確保她不會 受到任何傷害，並要鼓勵她主動參與課堂。」出乎意料地，他一次又一次的把這個任 務做好，而且他的性格亦開始逐步改變，變得有風度，會禮讓，自我檢視其暴躁的行 為，逐漸以身作則去帶領其他同學執行及遵從我的指令，課堂慢慢由雜亂無章變得有 規矩。從這個事件，可清楚看到即使被評為過度活躍的小孩其實本性善良。因此，不 要被他們偶爾傷害別人的表面行為影響大家對他們的看法或判斷，他們某程度上有其 俠義的情懷和愛己愛人之心，亦有一定程度的領導才能，重點是如何洞悉各人的天賦 能力、發揮特質及能力便可以。 香港脊椎及運動治療中心運動治療師 陳健忠。 相關文章：過度活躍 7歲男孩的運動治療（一） 【痛症及傷患處理實務工作坊】 日期：5/11、12/11、20/11及26/11 詳情可致電查詢，電話：3955 1181（辦公時間：11:00-18:00） 地址：九龍尖沙咀廣東道28號力寶太陽廣場4樓408B室 過度活躍 7歲男孩的運動治療（一） Photo Credittotaltherapy.ca 【體路專欄】約十個月前，有一名約七歲的男孩參加我的體適能課堂，他是一個超級 活躍、有暴力傾向的兒童，經常對同學們拳打腳踢，雖然他只有七歲，但眼神兇狠， 衣著竟然是凶猛的獅子老虎，特別傾向攻擊男性，情緒非常波動，會突然大哭，甚至 逃離課室，狀態非常不穩定。由於他很年輕，長輩們對他十分擔心，亦關心他將來的 發展，害怕他長大後會誤入歧途，而我作為課堂的導師，除了教導及訓練小學員們的 體能技巧，還肩負著引導他重回正軌的任務。不經不覺間，他已連續上了四期的課堂， 以下我將會分享每一期課堂裡有關他的轉變及作為導師的心路歷程。 由於他的加入，課堂不能像以往一樣如常運作，我常常處於一個高度戒備的狀態，恐 怕這孩子攻擊同學，第一堂之後，我立即約見了他的家長，瞭解這小孩子發生這些問 題的原因及背景。這小孩子來自一個破碎的家庭，由於遭受母親虐打，父母已經離異， 由父親獨力養育他，父親已不知道如何帶領自己的兒子，正所謂「個仔去到邊打人打 到邊，無晒符！」，當時我回答那孩子的父親：這小孩子其實也不想這樣，他的成長 遇到這麼多的問題，常被媽媽打，慢慢自會傾向暴力及報復等行為，不要過份怪責一 個七歲的小孩。我明白及理解他的原因後告訴這位父親：我們逐步潛移默化，以環境、 愛心、耐性，配合運動消融他的精力，一步步引導他吧。 (待續) 健忠多元運動教室 訓練過度活躍症學員的黃金 30 秒 【體路專欄】每一次跟有過度活躍症的學員相處，教練都必先要管理好自己的情緒， 「嚴陣以待」去上課，因為他們不斷跳、不斷跑、不斷說話，當教練處理A 同學發生的 狀況時B 同學又會鬧事C 同學又會到處跑，這些情況很容易引起教練自己的情緒反應 而感到煩燥。因此，教練要有足夠精神上課，才能確保課堂學習的流暢度。 普遍的家長會讓學員吃藥以管理情緒，使他們「乖一點」，減輕他們的「破壞性」， 但我並不建議常常使用這個方法。學員來上運動課堂，就是為了來釋放能量，藥物畢 竟容易於身體產生副作用，透過運動釋放他們身體的多餘能量，可使他們於日常生活 及讀書時更能集中，並從運動裡學懂紀律，真正能夠使他們健康成長。 面對過度活躍的學員，上課期間教練不應以「太硬、太刻板式」的方法對待他們，應 給予他們足夠的空間及自由度，讓他們發揮自己。他們只是過度活躍，並不是智商出 現問題，簡單來說，只是比一般人更為活躍，可以的情況下，不宜以藥物控制他們。 普遍過度活躍症的學員會同時有專注力不足問題，有欠耐性，教練在設計練習