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- 2017-10-08 发布于河南
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(三)外部表现和生理变化 1、外部表现 (1)面部表情 (2)身段表情 (3)言语表情 2、生理变化 (1)呼吸系统 (2)循环系统 (3)内外腺体 (4)脑电波、皮肤 坎农—巴德理论 情绪的中心在丘脑。 情绪体验和生理体验同时发生。 阿诺德的评估—兴奋说 美国心理学家阿诺德(Arnold)于20世纪50年代提出了情绪的评估—兴奋说,该学说强调情绪的来源是对情境的评估,而这种评估是在大脑皮层产生的。阿诺德认为,情绪的产生取决于人对情境的认知和估价。 通过评估来确定刺激情境对人的意义;情绪的产生是大脑皮层和皮层下组织协同活动的结果。 (二)基本阶段 准备阶段 1.动机斗争与目的确定 2.行动方式的选择与行动计划的制定 执行阶段 1.执行决定是意志行动、情感体验和认知活动协调作用的过程。 2.执行决定是克服各种困难的过程。 主要困难: (1)与目的不符的各种动机出现。 (2)行动中出现意外情况。 ?(3)个性原有的消极品质:懈怠、保守、不良习惯、行动;环境带来的不愉快的体验。 (三)意志行动中的冲突 1、双趋冲突 2、双避冲突 3、趋避冲突 4、多重趋避冲突 (四)意志行动中的挫折 1、概念:挫折是指个体的意志行为遇到了无法克服的干扰,预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。 挫折情景的形成 (1).主观因素 (2).客观因素 2、挫折反应 1、情绪性反应(1)积极的情绪反应(2)消极的挫折反应 (3)妥协的挫折反应 2.理智性反应 3.人格的变化 挫折承受力1.正确对待挫折2.改善挫折情景3.调节抱负水平4.总结经验教训5.建立和谐的人际关系 * * 二、情绪情感过程 1、理解情绪、情感、意志的概念 2、理解情绪、情感的作用 3、学会调控个人的情绪 4、理解意志的品质 5、学习培养个体良好的 意志品质 学习内容和要求(2) (一)概念、功能 情绪和情感是指人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观体验。 情绪--物质需要 情感-- 精神需要 引发的事物――需要的不同层次 发生的角度――早、晚 反应的特点――情境特点、反应方式、易变性、持续时间 均由某种事物引起 表示的同一个心理现象 是同一心理过程中的两个侧面 情绪的不同变化受情感的制约 情感是通过变化着的具体情绪过程得到体现的 (1)影响身体健康 (3)影响工作效率 (2)调节社会交往和人际关系 情 绪 的 分 类 基本情绪 指人们经常会因为客观事物的刺激、人和动物共有的、与本能活动相联系的、带有一定的紧张性的反应如:快乐、悲哀、愤怒、恐惧等。 情绪状态 是在产生情绪时不同程度的体验。根据情绪发生的强度、速度、紧张度和持续性的不同,可以将情绪状态分为心境、激情、应激三种状态。 激情――是一种强烈而短暂的情绪状态。显著特点是强有力而稳定持久。对个体持久而深厚的作用和对他人的积极影响是热情给个体和他人带来愉快、满意的情绪体验。 心境――是一种微弱而持久的情绪状态。显著特点是不针对特定的人和事,心境是情绪的积累或余波,心境对人的影响是含蓄而持久的,一旦染上某一种消极心境,整个人都会因此而发生自己都难以解脱的变化、烦恼、苦闷; 往往是积极的心境不会有人发现而消极的心境则带给周围的人或多或少的消极影响。 是出乎意料的紧急情况下所引起的高度紧张的情绪状态。个体被深深地卷入其中,它由强烈的欲望和明显的刺激引起,给身心带来极大的影响,身心都会发生极大的变化。 应激-- 3、社会情感 (1)道德感 (2)理智感 (3)美感 情绪发生时,除了身体内部会有一系列的生理变化外,通常还会伴随外部表现,即表情。 表情是人际交往的一种形式,是表达思想、传递信息的手段,也是了解感情主观体验的客观指标之一。 面部表情 身段表情 言语表情 人在情绪紧张时,呼吸加快加强,心跳加快加强,血压升高,血糖上升,血中含氧量增加,肾上腺激素和甲状腺激素分泌增加。人在惊惧时心跳减慢,呼吸有时暂停,面部小血管收缩,脸色发白、出冷汗、口干等。仅就呼吸系统而言,在情绪发生时,呼吸的频率、深浅、快慢、均匀程度等都会发生变化。研究表明,呼吸频率在消极悲伤时每分钟9次,高兴时每分钟17次,愤怒时每分钟40次,恐惧时每分钟64次。情绪反应时,脑电、皮肤电也随着情绪的变化而变化。由于情绪过程中,总是伴有生理活动的可计量指标,因此人们可以用这样的客观指标来了解人的情绪反应程度。 外周说-- 美国心理学家威廉·詹姆士(W.James)和丹麦生理学家兰格(C.Lange)分别于1884年和1885年提出观点基本相同的情绪理论。詹
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