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小学四年级体育原地侧向掷远及勇夺阵地的教案.doc
小学四年级体育《原地侧向掷远及勇夺阵地》教案
授课教师:胡成华 单位:太平乡红旗中心小学
学习内容 1.原地侧向掷远 2.勇夺阵地 课型 新授 教学目标 认识目标:明确投掷出手角度的重要性和投掷活动的安全措施;
技能目标:掌握原地侧向掷远的出手角度和全身协调用力的动作技能。知道勇夺阵地的锻炼价值和团队精神。
情感目标:通过游戏活动培养学生团结协作、不怕苦、不怕累的优秀品质,热爱祖的意识。 重点 形成正确的投掷技能。 难点 投掷出手的角度,向前上方及全身协调用力。 结构 课的内容 组织教法及要求
收
心
热
身
愉
悦
身
心
阶
段
7′
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数;
2、师生问好;
3、宣布本次课的内容;
4、队列练习;(左、右转)
二、游戏:喊号抱团
1、游戏目的:提高反应能力和上课兴趣;
2、游戏方法:学生围着篮球场或田径场跑成一个圆圈,教师喊出一个数字“2”、“5”……。学生听到数字后立即与邻近的同伴按所喊的数字抱成一团。
三、徒手操
1、头部运动;
2、扩胸运动;
3、转体运动;
4、膝关节运动;
5、踝、腕关节运动;
一、组织:
××××××××××
××××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求:
1、集合快、静、齐;
2、注意力集中,精神饱满;
二、组织:
Ο
(图二)
1、组织教学:教师讲解游戏方法、规则。
2、要求:所有学生必须遵守游戏规则。
三、组织(同二图)
1、组织教法:教师领做,学生跟着做。
2、要求:注意力集中,动作到位。
育
心
强
体
促
智
增
技
阶
段
23′
四、学习原地侧向掷远
动作要领:左侧对投掷方向,两脚左右开立,稍比肩宽,左手臂侧平举,右手持投掷物屈肘与肩上,左腿膝关节自然伸直,右腿膝关节弯曲,身体重心在右腿上,然后右腿蹬转,结合躯干和手臂将沙包抛出。
组织(同二图)
要求:精神饱满,尽量放松;
组织:
×× 20-25米
××
××
××
××
△
组织教法:
1.学生自由向上抛沙包;
2、人一组对抛沙包;
3、教师讲解原地侧向掷远动作要领
4、教师边示范边讲解;学生跟着模仿;
5、学生做无沙包的投手练习;
6、学生做有沙包的投手练习;
7、教师纠正错误的动作;学生再练习;
8、指名两名同学示范;
9、学生再练习;
要求:
1.认识观看教师示范,听讲解基本动作要领;
2.要有蹬转、挥臂动作;
五、游戏:勇夺阵地
1、游戏目的:提高反应能力和协调配合能力;
2、游戏方法:每组第一个学生跑向障碍区并穿过,迅速跑向指定区域,用手中“炸药包”炸碉堡,并迅速返回与同组第二个同学击掌,第二个同学跑出,方法同第一个同学,依次类推,直到最后一名同学胜利将红旗举起。
组织:
组织教法:
1、教师讲解动作要领并示范;
2、学生比赛;
要求:
1、要穿越障碍区,到达指定区域“炸碉堡”。
2、每组团结协作,完成比赛。
恢
复
身
心
阶
段
5′
六、集合放松、小结下课
1、听音乐学生跟着教师一起做放松练习。
2、教师小结,宣布下课。
组织(同二图)
要求:动作协调,自然放松。
场地 田径场或篮球场 器材
音乐播放器一台
大小垫子四床
栏架四个;
呼拉圈四个,
小红旗四个 预计心率 全课练习密度38-45%
平均心率110-130次
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