青春期生理卫生基本知识讲座--女生篇(新).ppt

经常痛经者平时可以服用一些调经片、去痛片、痛经丸、阿托品片、颠茄片及安定片等，都可缓解疼痛。 另外，可喝些热的红糖姜水也会收到良好的效果。 如果痛得很严重，则应该到医院就诊。 有时为什么会有白带呢？ 　正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带。它能湿润阴道，防止细菌侵入。 应对小窍门： 　只要是无色无味就ＯＫ！ 　　但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！ 生活中的个人卫生习惯 *每晚用温水清洗外阴，清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾混用。 *不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气性好、吸水性强的棉织品。经常更换，洗后要晾晒在阳光中。 *养成大便后从前往后擦，小便后从后往前擦的习惯，预防细菌从肛门和尿道进入阴道。 *注意经期卫生。 *注意观察白带。若发现异常，应及时就医，以免发生生殖系统疾病。 如何更好地度过青春期？ 1 、坦然面对自己的变化 2 、真心面对父母老师 3 、真诚面对同学朋友 ----------------------------------------------------------------------------------------- 四、正确对待性意识 性意识是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自己的性特征的变化感到害羞和不安，有的同学对异性的变化感到好奇和关注等，有的同学逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋…… 青春期最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。这种与性有关的心理活动和行为表现，是性器官发育趋向成熟的表现。对此我们虽然不可抗拒，却可以驾驭。 胸部 臀部 生殖器 ----------------------------------------------------------------------------------------- 正确对待性意识 正确认识自我：正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活。 保持开朗的心境：面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境。 具有一定自我调适能力：面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则。 ----------------------------------------------------------------------------------------- 正确对待性意识 什么是性骚扰？ ----------------------------------------------------------------------------------------- 五、拒绝性犯罪 当别人碰或摸我们的身体，或是讲黄色笑 话，让我们觉得不舒服，就可以算性骚扰。 什么是性侵害？ 比性骚扰更严重，而且是犯罪的行为， 包括：1.要求或强迫抚摸他人隐私部位。 2.强迫别人性交，或直接侵犯他人的性器官。 3.强迫他人拍摄裸露的影片或照片。 1、未满18岁的青少年是被保护的对象，即使是自愿与他人发生性 行为的，也是犯罪的行为，都叫做性侵害。 2、性侵害他人者依照刑法，不管是男生还是女生，只要有企图要 強迫別人的都是犯罪行为，要关3~10年。 3、在公共场所暴露自己的性器官，要关6 个月至5 年。 4、害死人的话，要关10 年以上，最严重的还会判死刑。 5、就算拿黄色书刊或影片给别人看，至少也要坐2年牢。 衷心祝愿的小朋友们： 青春的每一天，都拥有温暖的阳光、和煦的春风、盛开的鲜花，让我们踏着快乐的脚步，拥抱火热的夏天，收获丰硕的秋天！ 祝愿同学们快乐地成长， 成为真正的“美少女”， 拥有更美好的明天！ 我的青春 我做主 —青春期心理健康讲座 青春，是人生的春天， 青春，是生命之晨，充满了纯净、幻想及和谐， 青春，是多么美丽，充满了彩色与梦幻， 青春，是书的第一章， 是永无终结的故事， 青春，是一个短暂的美梦，我们不能虚度青春！ 一、我们是怎么来的？ ----------------------------------------------------------------------------------------- 二、认识青春期 12~22岁 什么是 青春期 青春期的三个阶段 什么是