女人这样穿高跟鞋最优雅、性感! 穿高跟鞋不怕跌倒的走路秘诀是.pdfVIP

女女人人这这样样穿穿高高跟跟鞋鞋最最优优雅雅、、性性感感! 穿穿高高跟跟鞋鞋不不怕怕跌跌倒倒的的走走路路 秘秘诀诀是是 女人一旦穿上高跟鞋，就如同 脚上施了魔法般，整个人变得性感又优雅，特别有女 人味，但是很多人穿高跟鞋并没有掌握正确要领，走路老是一拐一拐，不仅失去美丽 气质，不经意间还会伤害身体，所以穿高跟鞋前，请先学会正确走路姿势，你才能穿 着它展开女人特有的强大气场！ 技巧1：脚跟先着地再脚尖 正确的走路姿势是脚跟先着地，再利用脚尖的力量往前进，假如相反，脚拇指根部承 受的压力会加倍，引起发炎或拇指外翻，常穿高跟鞋且走路姿势错误的女性最容易出 现这种情况，只要轻触小腿肚，脚尖和腰部都会出现剧烈疼痛，所以穿高跟鞋时，千 万别忘记遵守 「先脚跟再脚尖」的原则。 技巧2：小步小步慢慢走 当高跟鞋越高，步幅就要越短，步伐慢一点，不要屈膝，朝向前方，自信、优雅地迈 开小步伐，走路姿势才能看起来更加自然、舒适，也更有女人味。 再也不怕咬脚、破皮、起水泡！穿高跟鞋前女生一定要学会… 技巧3：走路不要急 穿高跟鞋就是要十足展现你的优雅，所以千万不要急，否则走路姿势看起来会相当尴 尬，一不小心还有可能跌倒，那就糗大了！小步伐可以维持身体平衡，缓慢地步行则 能给你足够的信心。 技巧4 ：稍稍向后倾斜 穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体会自然向前倾，只有身体微微向后才能保持平衡， 如此一来还能达到理想中的挺胸、提臀和收腹效果，不过因为重心向上移至腰部的原 因，腰椎会处于紧张状态，走路还是要找时间适当休息。 技巧5：眼睛向前看走直线 穿高跟鞋时，不要猛盯脚趾，请想像自己走 一条直线上，此时才能稳住重心，控制 步伐，走起路来才会漂亮又优雅。 技巧6：略为拱起脚 穿高跟鞋时会有不断向前滑的问题，此时可以稍稍拱起脚，把压力分散 鞋子内侧， 整双鞋更能完整贴合脚掌，还能成为一种阻力，避免向前滑，脚掌和拇指就不会过分 挤压 前端。 技巧7 ：确保鞋子适合 如果你的鞋子过小，想要自然地走路根本不可能，假如太大，最好加个鞋垫，只要高 跟鞋合脚， 搭配上述走路的诀窍，想要美美地用高跟鞋走出强大的女人气场都不是 问题。 本文作者：生活与享受