高中体育课篮球原地单手肩上传球.docVIP

高中体育课《篮球：原地单手肩上传球、“长传快攻”》 教学设计 一．设计理念： 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，按照水平五课程目标要求，改变教学方式，突出学生为主体，培养学生运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。篮球项目可以说是学生最为喜欢的体育项目，学校开展又最为普及。教学中让学生体会掌握篮球技术的同时，知道篮球技术在战术中的运用，提高学生的实战能力，促进篮球专长形成。 二．达成目标： 主要是提高学生篮球：原地单手肩上传球动作质量和战术中运用能力，提高学生勇于实践能力。 三．教材分析： 教材具体内容选用体育与健康课第二册（人教版）和篮球专业书籍里的原地单手肩上传球与长传快攻二种战例（抢到篮板球后长传快攻、底线抢断球后长传快攻）改编串联而成。原地单手肩上传球是单手传球中的一种最基本的方法，动作较于复杂，这种传球力量大，飞行速度快，经常用于中、远距离的传球，比赛快攻中用到比较多。确定技术重点为：蹬（腿）、转（体）、挥（臂）、拨（指）将球经肩上传出。根据以往教学了解确定技术难点为：（以右手传球为例）传球身体姿势里的，左肩对着传球方向，右手将球引至肩上，肘关节外展，上臂与地面近似平行，手腕后仰，托球的后下方，重心落在右脚上。 四．教学对象：高二男生篮球选项班 五．教学组织与方法： 队伍基本上分二组进行，练习时基本上两人一组，采用教学方式有自主练习学习方式、创新动作学习方式、探究问题学习方式和合作实践学习方式。（具体教学过程见教案） 高中体育课《篮球：原地单手肩上传球、“长传快攻”》教案 学校：××× 年级：高中二年级 班级：篮球选项班 人数：男生28人 指导师：××× 学习目标（水平五） 通过教学提高学生的篮球技战术水平，特别是原地单手肩上传球动作及战术运用，提高学生自主学习、探究学习、合作学习能力。 学习内容 篮球：原地单手肩上传球和“长传快攻” 程序 学习内容 组织方法及要求 运动量 时间 次数 创 意 练 习 激 发 兴 趣 (10) 1课堂常规 2行进间运球上篮 3行进间运球过标志物上篮 4球性动作或伸展性动作 组织： 组织： 要求： 尝试不同的上篮动作，“一大、二小、三高跳”节奏明显，上篮创意动作合理。 组织： 要求： 尝试不同的运球过人动作上篮，练习积极性高。 组织：学生在运球上篮前间歇中原地自主练习 要求：动作自己可创意，可借鉴模仿，可请教师指导练习。 4 6 6节左右 合 作 探 究 掌 握 技 能 (5) 5原地各种传接球动作练习 6原地单手肩上传球 组织： 要求： 先集中学生提出问题：哪种传球方法，更适合于长传快攻？学生可结合平时实践当中尝试过的传接球动作或当即创意传球动作练习，动作协调合理。间断得出原地单手肩上传球，更适合于长传快攻时运用，教师安排进入下一个练习。 组织：同上 要求：传球身体姿势合理，蹬、转、挥、拨，协调性好。 20 20 战 术 运 用 发 展 能 力 (2O) 7抢到篮板球后长传快攻 8底线抢断球后长传快攻 9“二攻一”攻防练习 组织： 要求：传球动作规范，落点明确到位，接应者“插上”速度快，能迅速控制住球。 组织： 要求：传球动作规范，传球落点到位，反传完球后，“插上”速度快，接球稳，配合较好。 组织： 要求： 须要应变能力，反应快，防守也积极。最投篮不进者与防守者交换位置。 4 4 4 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 (5′) 10放松活动：按摩、拍打、抖动大小腿、手臂肌肉 11小结：“学以致用”的道理 组织：二人一组，交替分别给对方放松肌肉。 要求：稳定情绪，放松肌肉同时，意念中放松自己。 3分钟 场地器材 篮球场一片；篮球：30个；标志杆：2付； 运动负荷：预计练习密度：40%左右；平均心率：120±5次/分 课后反思