镇江市江滨实验小学孙晓庆2014年6月6日.pptVIP

镇江市江滨实验小学 孙晓庆 2014年6月6日 一、总表与分项表（一）、大课间活动安排表 晴天上午 流程 时间 活动内容 音乐名称 备注 集合进场 9：10-9：13（3） 按指定路线下楼踏步进场 带哨音进行曲 第一时段 9：13-9：22（9） 8分钟耐力跑 自编跑步曲 合音乐节奏 二次集合 9：22-9：23（1） 各班走到指定地点 运动员进行曲 第二时段 9：23-9：27（4） 武术操《旭日东升》 旭日东升 第三时段 9：27-9：36（9） 沙包素质训练（传沙包、跳接沙包、互换沙包、立卧撑、坐位体前屈、收沙包） 体育教师统一口令 及时表扬 三次集合 9：36-9：38（2） 活动区域拉伸放松 体育教师统一口令 两周一轮换 退场 9：38-9：40（2） 指定路线回班 运动员进行曲 评价 晴天下午 流程 时间 活动内容 音乐名称 备注 集合进场 3：10-3：13（3） 按指定路线下楼踏步进场 带哨音进行曲 第一时段 3：13-3：21（8） 8分钟耐力跑 自编跑步曲 合音乐节奏 二次集合 3：21-3：22（1） 各班走到指定地点 运动员进行曲 第二时段 3：22-3：25（3） 武术操《旭日东升》或 广播操《雏鹰起飞》 旭日东升（雏鹰起飞） 两周一轮换 第三时段 3：25-3：31（6） 沙包素质训练（传沙包、跳接沙包、互换沙包、立卧撑、坐位体前屈、收沙包） 体育教师统一口令 及时表扬 第四时段 3：31-3：47（16） 趣味田径、球类活动 阳光体育之歌 趣味田径为主（具体见下表） 两周一轮换 三次集合 3：47-3：48（1） 活动区域拉伸放松 体育教师统一口令 两周一轮换 退场 3：48-3：50（2） 指定路线回班 运动员进行曲 评价 （二）趣味田径大课间活动安排（2013年5月） 班级 活动内容 器材 地点 一（1） 趣味火箭 趣味标枪20根 小操场 一（2） 呼啦圈 呼啦圈20个 小操场 一（3） 跳接沙包 小沙包（自备） 大门操场 一（4） 合作跳绳 跳绳（自备） 大门操场 一（5） 滚轮胎 轮胎2个 小操场 一（6） 滚轮胎 轮胎2个 小操场 二（1） 跨栏接力 跨栏16个 大操场东跑道 二（2） 跪投实心球 实心球6个 大操场东北角 二（3） 穿过小树林 标志杆36根 大操场西面 二（4） 播种收割 标志盘42个 大操场中线北侧 二（5） 一级方程式 垫子2张，跨栏4个，标志杆8根，小标志物20个 大操场西北角 二（6） 十字跳 十字跳3个 大操场北面足球门 三（1） 跨栏接力 跨栏16个 大操场西跑道 三（2） 跪投实心球 实心球6个 大操场东南角 三（3） 穿过小树林 标志杆36根 大操场中线 三（4） 播种收割 标志盘42个 大操场中线南侧 三（5） 一级方程式 垫子2张，跨栏4个，标志杆8根，小标志物20个 大操场西南角 三（6） 十字跳 十字跳3个 大操场南面足球门 二、趣味田径大课间的设计 1、一个班的趣味标枪的投掷。（篮球场） 2、一个班的少儿标枪的投掷。（排球场） 3、三个班的跨栏跑。（直道上） 4、两个班的一级方程式赛跑。（弯道上） 5、三个班的十字跳。（弯道边角处和操场外边角处） 6、一个班梯子上的赛跑。（操场中间，方位与直道垂直） 7、两个班的绕杆接力赛。（操场中间，方位与直道垂直） 8、两个班的撑杆跳远。（操场中间，方位与直道垂直） 9、两个班的跪姿投掷。（大门口和操场外边角处） 10、一个班的旋转投。（大门口和操场外边角处） 三、趣味田径大课间练习密度的思考 （一）趣味标枪的投掷 班级人数40人左右，分成20个小组，两人一组。投掷者准备好后按动作介绍要求投掷，每人连续投掷3——5次后轮流交换。 所需器材：20个趣味标枪。 建议：1、用一根长绳系住趣味标枪身，方便学生捡器 材，同时可以控制投掷场地。 2、收拾器材时，要单独放置，以防绳子打结。 （二）少儿标枪的投掷 班级人数40人左右，分成20个小组，两人一组。投掷者准备好后按动作介绍要求投掷，每人连续投掷3——5次后轮流交换。 所需器材：20个标枪。 建议：中间拉一条线，让学生练习掷 过线的游戏，提高兴趣和练习 密度。 （三