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人教版 道德与法治 七年级下册 悄悄变化我
第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 南宁市第十八中学 潘晓庆知识导航1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?3.我们应如何对待青春期的生理变化?4.产生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些?5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾?活动一 TA变了吗1.想想你最熟悉的小学同学,现在的TA与小学相比有哪些变化?运用你的经验一年前的我现在的我身 高体 重肺活量奔跑速度这些变化说明了什么?开始进入青春期P31.青春期的身体变化主要表现在哪些方面?身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟了解青春期青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。活动二 分享青春点滴尽情挥洒热情活泼选择一个场景,说一说你在其中所体验到的青春活力。全神贯注乐于实践2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响?P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。活动三 正确对待生理变化②我不想出门了,脸上涨了痘痘,难看死了。①我的个子怎么没有别人高?你有哪些烦恼?④我不敢在公共场合说话了,我的声音可难听了。③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!1.这些学生为什么会有这些烦恼? 处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼2.怎样帮助这些同学解决烦恼? 正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放; 追求外在美,还要追求内在美。提高品德和文化修养等。3.我们应如何对待青春期的生理变化?P5①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴生理变化,是对同伴的尊重。②在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养等。活动四 自主探究升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。我不喜欢父母干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!1.这些心态有什么共同点?我学过三年的舞蹈,登台演出过很多次。艺术节班级舞蹈要排练,我却不敢报名。矛盾2.产生这些心态的原因是什么?P54.产生青春期心理困惑和矛盾的原因主要有哪些? 伴随生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富………具体表现在:反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。活动五 对症下药升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。我不喜欢父母干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”!我学过三年的舞蹈,登台演出过很多次。艺术节班级舞蹈要排练,我却不敢报名。 谈一谈你或者身边同学经历过的青春期心理矛盾事例我有妙招——以小组为单位,自选一个情境,帮助上述同学寻求解决矛盾心理的方法。5minP65.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾? ①我们可以参加集体活动,在集体温暖中放松自己;②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法;③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;④还可以自我调节,成为自己的“心理保健医生”。练一练1.进入青春期后,我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟,这些变化属于( )A.身体外形的变化B.身体内部器官的完善C.心理变化 D.性机能的成熟B 丽丽说:“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说:“升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了,可我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明( )A.青春期会出现矛盾心理 B.青春期会出现闭锁心理C.青春期内心丰富多彩 D.青春期渴望得到他人的理解A3.伴随着生理发育,我们的心理也会不断发生 变化,出现矛盾和困惑,导致我们出现矛盾心理的变化有( )①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④C4.下列适合漫画中的学生自我调节心理矛盾的正确方法有( )①进行体育活动②学习自我暗示 ③在教室里大声吼叫 ④自我解嘲A.①②③ B.②③④C.①③④ D.①②④D小华升入中学后发现自己发生了很多变化。变化1:个头长高了,喉结突出,还长了胡须。变化2:总觉得自己长大了,做起事来我行我素,还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点,并经常与同学一起讨论。变化3:近来的情绪总是大起大落,总是有各种各样的烦恼,不知道怎样解决。(9分)(1)根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期?(1分)(2)为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑,请你给他提三条建议。(8分)青春期第五个知识点
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