大学生应该掌握的技能.docVIP

一、大学生应养成的好习惯 尽量不说“不可能”； 凡事第一反应：找方法，绝不能找借口（“我是新生”不是理由,只是一个推脱责任的借口；不说“I’m a freshman.”“I don’t know.”）； 遇到挫折要对自己大声地说：太好了，太棒了，机会来了,我又可以成长了,上帝简直对我太厚爱了（面对挫折困难时的坚韧决定一个人能走多远）； 不说消极的话，不能落入消极的情绪，一旦发生应立即正面处理； 有不可摧毁的自信，不管遇到什么事（每天出门时照一照镜子，给自己一个自信的微笑），你相信自己可以，你就可以（是金子终究会发光的）； 培养自己坚定的信念（见下页）； 有“初生牛犊不惧虎”的勇气； 生气的时候千万别做出任何决定 恪守诚信，说到做到，一定要守时； 不到万不得已的时候千万别求人； 凡事预先订立目标；并且尽量制作“梦想版”(成功者清楚的知道他做每一件事情的目的；目标重于努力，能力重于知识，心理健康重于体质)； 凡事行动前，预先做计划，尽量将目标视觉化； 工作时间，每一分、每一秒都做有利于生产的事； 随时用零碎的时间做零碎的事情(如等人、排队等)； 学会及时表示感谢，如果别人帮了你的话，经常说“谢谢”，学会感恩，而且更要及时会说“对不起”，及时承认自己的错误，这是对自己过错的弥补（尽管有时不是自己的错误，但已经不重要了）； 一定要学会吃一堑，长一智，这样的你才会慢慢长大； 凡事把握住事情的主动权； 有独立的人格，独立的思想，即无论在什么事情上都要有主见，因为一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定； 态度决定高度，决定一切，要有热诚的态度； 有激情，有冲动就去做吧，马上行动，立即行动，扩大自己的优势； 笨鸟要先飞，才能以勤补拙（要相信勤奋可以弥补天资的不足），一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路； 细节决定成败； 每天坚持一次运动，健康的体魄是成功的基础； 每天自我反省一次； 学会微笑，多笑笑，你会慢慢变得真的快乐起来的，无论在多么糟糕的情况下； 记住“有关成功的一切都是显眼的”； 培养自己高度的责任心（对自己，对父母，对集体，对社会，对国家）； 多看别人的眼睛，记住一定要正视别人的眼睛(正视别人的眼睛就是正视自己的内心)； 用心倾听，不打断对方的谈话（学会倾听，有时机遇就在倾听时轻轻的敲响你的门；努力听出对方话中之意）； 控制住，不要让自己做出为自己辩护的第一反应； 随时记录想到的灵感，运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己的创新能力； 学会宽恕、原谅别人（包括所谓的“敌人”）； 用你希望别人对你的方式对待别人； 写点日记，别太依靠记忆； 走路比平时快30%，肢体语言要健康有力，不懒散、萎靡（说话有力，就像能感觉到自己的声音产生感染力的磁场）； 千万别用训斥、指责的口吻与别人说话； 开会坐前排； 听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦恼时… 说话之前先考虑一下对方的感觉（同理心）； 每天有意识的赞美别人3次以上； 不管任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高（迎着朝阳问一问今天该怎么努力，踏着夕阳想一想今天进步了没有）； 在前一天的晚上计划好第二天要完成的事，设定当日计划； 节俭，学会理财（定期存钱），永远别乱花钱； 学会礼貌而灵活的说“不”； 及时承认自己的错误； 结交新朋友，巩固老朋友； 保守秘密； 学会主动帮助别人，每天做一件“分外事”（主动是沟通的润滑剂）； 培养“风动云动我不动，人乱事乱心不乱”的稳重性格，学会冷静，遇大事而不乱； 不要轻易剥夺别人的希望，也许是对方唯一的希望（我们自己也一样）； 不要指望生活是完全公平的，比尔·盖茨也说生活是不公平的； 一年至少欣赏一次黎明的到来； 对坏话充耳不闻； 如果你决定站在那一边，就要有信心和决心； 如果你有一个柠檬，就要想办法把它变成柠檬汁； 洗澡的时候唱唱歌； 永远别让人看到你醉醺醺的样子； 成功者下决定迅速果断,之后若要改变,则慎思熟虑(决定做自己该做的事,做成功自己决定做的事情); 耐得住寂寞,抵住诱惑,经打击,受委屈!人与人之间的差别一开始仅在于思考问题方式的不同，当你坚信某一件事情的时候就无疑给自己的潜意识下了一道不容置疑的命令。有什么样的信念就决定你会有什么样的力量，一切的决定，一切的思考，一切的感受与行动都会受控于某一种力量，它就是我们的信念。运用视觉化的力量不断强化它，直至成为自己生命中的一部分为止。同学们： 　　你们过得好吗？ 　　本来这是一封早就应该写的信，有许多话早应该说，但是我没有去写，没有去说。不是不想，而是我知道你们非常讨厌一个空洞的说教者。所以，我在等待，等待你们自己去体会生活，等待你们来自生活的感觉，等待你们自己对生活态度的反思。这些东西只是一个时间的问