大学职业生涯规划第1讲.pptVIP

* 成长期(growth) 0岁—14岁： ——有自己的理想，虽然不成熟，但有为此奋斗的冲动 探索期(exploration) 15岁—24岁： ——有了比较清晰的目标职业，并为实现该目标而努力 * 建立期(establishment) 25岁—44岁 ——在体验中继续探索适合自己的理想生活 维持期(maintenance) 45岁—64岁 ——职业的稳定发展时期 衰退期(decline) 65岁—死亡 ——逐渐退出职场生活，生涯角色逐渐以家庭角色为主。 * ? 版权属北森公司，不得翻印 * 生涯彩虹图（Super） 生涯幻游 * 规划？ * （三）规划？ 对未来整体性 、长期性、基本 性问题的思考和 设计未来的整套 行动方案 * （四）职业生涯规划 “职业生涯规划”（career planning）一个人对自身职业发展的整体性、长期性、基本性问题的思考、考量和设计未来整套行动方案。 * 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估/成长 觉知与承诺 职业生涯规划的内容与步骤 1.觉知与承诺 2.自我 探索 3.探索工作世界 4.决策 5.求职 行动 6.再评估 系统职业生涯规划法 职业生涯规划的五大要素 知己、知彼、抉择、目标、行动。 知彼 订定目标 行动 抉择 知己 * 在这个阶段，你已觉悟到生涯规划