五年级乒乓球反手推拨球课件.pptxVIP

五年级乒乓球教案反手推挡球技术 时间分配（共40分钟） A B C D 10% 5% 10% 75% B、乒乓球怕简介 C、乒乓球拍胶皮简介 D、教学流程 （一）游戏导入 目录 （二）情景展开 （三）情景延伸 （四）情景结束 （五）放松总结 A、课堂常规 A. 课堂常规 徒手体操 ⑴上肢运动 ⑵扩胸运动 ⑶踢腿运动 ⑷体转运动 ⑸体侧运动 ⑹腹背运动 ⑺跳跃运动 压腿练习 ⑴体前屈压腿 ⑶侧压腿 ⑶侧压腿 球性练习 ⑴原地与移动上托球练习 ⑵对墙推球练习和下蹲对墙推落地反弹球 返回 乒乓球拍简介 直拍（短柄） 横拍（长柄） 返回 长胶 反胶 正胶 生胶 乒乓球拍胶皮简介 返回 反胶  生胶 长胶 （一）游戏导入 （1）托颠球跑游戏 （2）击球远度比赛 充分热身 脚步移动 手感练习 提高兴趣 球拍结合 自行探索 D、教学流程 返回 （二）情景展开 将所有学生集中起来统一指导讲解，并且用多球练习，让每个学生体会动作要领和肌肉感觉 （1）集中指导 返回 （二）情景展开 （2）学会握拍   1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。 2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放 于球拍的背面。 3、浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。 横拍握拍法 1 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。 握拍不宜太浅。 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。 不应经常变化握拍方法 2 3 4 注意事项 两脚平行开立,站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾,手腕内收和屈,将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期,前臂加速挥动并外旋,手腕作伸和外展,拍面稍前倾击球中上部,借来球反弹力量向右前方拨回来球。 （二）情景展开 （3）学会站位 两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋,拍面角度稍前倾,上臂和肘关节内收自然靠近身体右侧,将球拍引至身体前方。当来球跳至上升期时,前臂和手腕迅速向前略向上推出去。触球刹那手腕外旋,拍面稍前倾击球中上部。以前臂和手腕发力为主,并适当借力。 （二）情景展开 （4）球拍拍形 （二）情景展开 （5）击球部位 （二）情景展开 （6）击球时机 击球要注意主动迎球，在球的高点期或上升前期击打球 （二）情景展开 将学生分成若干组一对一练习正反手对攻练习。 （7）分组练习 返回 （三）情景延伸 握拍 准备 击球 挥拍 手指 手腕 虎口 站位 判断 脚步 蹬地 重心 收臂 引拍 击球 还原 近台推挡技术的完整动作 1、完整动作结构 返回 （三）情景延伸 2、完整动作分析 （三）情景延伸 3、 动作要领 ①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。 ②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。 ③转腕动作不 宜过大，关键是时机要恰当 （四）情景结束 教学比赛 精在于学 乐在于精 用在与乐 学在与用 返回 1.完成质量，达到的效果 （五）放松总结 返回