目标的设定与达成_.pptVIP

* 没有目标，就很难采取行动。 哈佛的调查 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果如下： 3% 60% 27% 有清晰且长期的目标 有清晰但短期的目标 有较模糊的目标 没有目标 10% 25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力，现在，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英 。 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等等。 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、社会和世界。 25年后 3% 10% 60% 27% 分组讨论 一个好的（即优秀的）目标应该具备哪些特点？ 讨论2分钟 每组派一个代表回答 一、设定目标的法则 目标要具体（Specific） ：清晰、明确。 目标要可测量（Measurable）：尽量用数字表示，不能用数字描述的要定义清晰，不可含糊其词。 目标要可实现（Achievable） ：依据自身能力；依据内外部可用的资源；依据当前发展和未来可能的情势；区分阶段，逐步实施 。 目标间要平衡关联（Relevant）：个人目标与家庭目标和期望相联系；长、中、短期目标相互联系；个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡关联。 目标要有时间限制（Time bound） ：目标必须具有明确的截止期限。 二、制定我的目标 我的目标是： _______________________________________________。 我的具体行动： _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________（≥4条）。 抱腰游戏 结合游戏讨论： 达成（即实现）目标的过程中，需要注意哪些问题？ 讨论2分钟 每组派一个代表回答 三、目标的达成 像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去，直到知道现在该干什么。 大目标 小目标 更小目标 即时目标 （一）剥洋葱法 总体目标 （ 人生核心轴） 终极目标 （人生真谛） 长期目标 （ 3-5年） 中期目标 （ 1-3年） 短期目标 （ 5-1年） 0 . 近期目标 （ 月、周、日、即时等） 剥洋葱法 *