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复原力探究和其对中小学心理健康课程启示 　　摘 要：先介绍了复原力在概念界定、保护因素研究等方面的成果。概念界定方面，传统的特质、过程和结果三种取向受到质疑，新的定义取向得以发展；保护因素方面，总结前人研究的结果，发现自信，社会支持，清晰目标感，稳定性（情绪），问题解决能力，积极自我意识，积极认知模式，合作交流，学术学业成就等因素受到更多关注。最后介绍了复原力研究对中小学心理健康课程目标、内容和实施的启示。 关键词：复原力；中小学；心理健康课程 复原力（resilience）的研究始于20世纪70年代中期。Anthony（1974）在研究中介绍了“心理免疫儿童”的概念，意指面临挫折、挑战却能够良好发展的儿童。其后许多研究探讨儿童与青少年暴露在危机环境中却有良好适应的问题，引发了保护因子的概念。Rutter（1987）认为“研究这些人为什么和如何使个人活得有自尊和充满自我效能，而不只是去了解什么原因使个人放弃希望”会更有意义。这些促使人们开始探讨和研究复原力的概念。 一、复原力的概念界定 对于复原力的定义，研究者们还没有达成一致。传统的复原力的界定可划分为三种取向：特质取向、过程取向和结果取向。特质取向定义复原力为个体能够承受高水平的破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力（Werner，1995）；过程取向定义复原力为个体在危险环境中良好适应的动态过程，强调的是多种因素交互作用以及作用的机制（Luthar等，2000）；结果取向定义复原力为一类现象，这些现象的特点是当面对严重威胁时，个体的适应与发展仍然良好，强调完成性的结果（Masten，2001）。 学界对于单一的三种定义取向均有所批判，从实际研究的需要来看三者也的确各有局限，因此，学界产生两种新的定义趋向，一种是将复原力理解为能力和过程的结合，如Masten（1990）等提出复原力是调节压力、高危情境与消极结果之间关系的保护因子或保护过程；另一种趋向是将能力和过程区分开，即分为复原、复原力以及自我复原力。其中，自我复原力指个体拥有的个人资源，包括自我、人格和认知的因素；复原力则指个体拥有的所有的个人资源，包括代表内部的自我复原力，也包括其他外部资源，如家庭、朋友、社区等的支持；而复原则用来指代动态的过程，指个体在负面事件的影响下，保持良好适应和健康成长的过程。 随着研究的不断深入，研究者们对复原力又有新的认识。香港“成长的天空计划”的研究者们认为，复原力是人天生的潜能，是面对危机或困境的适应、内在的改变、自我校正及复原的一股动力。Richardson（2002）将复原力定义为“每个人内在的一种动力，它促使人追求自我实现、利他主义、智慧、和谐的自我奋斗，并与个体的精神资源的相协调。”美国的“加州心理弹性动态模 型”（2003）也认同复原力是儿童与青少年的天赋潜能。 二、复原力的保护因素 有关复原力的结构，研究者们基本达成共识的是，复原力的保护因素是其最重要的部分。保护性因素可以被定义为复原过程的发生所必须具备的特质或是情境（DyerMcGuiness，1996），是与危险因素相互作用，降低或改变由高危因素可能导致的消极结果的因素。保护因素又包括内在保护因素和外在保护因素。其中，内在保护因素主要指个体的特性和能力，外在保护因素则指来自家庭、社区等个体外部环境的保护和支持。 笔者以“resilien*”+“protective factor”为检索式在web of know-ledge平台中搜索复原力保护因素相关的英文文献，得到被引用次数超过50次的文献45篇；同时，在CNKI平台中以“resilience”的各种中文翻译（复原力、抗逆力、心理弹性等）为关键词，在核心期刊及各类学位论文数据库中搜索复原力保护因素相关的中文文献35篇作为补充。通过对这些文献阅读和整理，笔者将文章中提及的复原力保护因素提取并做频次统计，剔除只出现一次的因素后，最后得到几个排序在前的保护因素，包括：自信、社会支持、清晰目标感、稳定性（情绪）、问题解决能力、积极自我意识、积极认知模式、合作交流、学术学业成就。这一结果对后续复原力研究有一定参考价值。 三、复原力研究对中小学心理健康课程的启示 目前，在复原力研究领域还有一些争议，不过在某些方面基本达成了共识，如：复原力现象发生的两个判断标准，即确实存在的逆境或可能将面对不可避免的风险因素，以及良好的适应和发展的结果；人人身上都有复原的潜能，但并不意味着人人都一定会获得良好适应结果；个体所具有的复原力保护因素越多，其面对风险和挑战而获得良好适应结果的可能就更大等等。另外，也有研究认为，不同群体由于年龄和文化等的差异，其保护因素可能并不相同。 这些研究结果对我们开展中小学心理