中医养生的基本理论 .pptVIP

小肠 1 主受盛与化物 受盛--指小肠接受胃腑下传的食糜 化物---指食糜在小肠进一步消化吸收 2 .主泌别清浊 清者（营养物质）---由小肠吸收并由脾转输至全身 浊者（食物残渣）---下移大肠 中医养生学的基本理论 膀胱 1主藏水浊(尿液)----接受由肾代谢后下降的水液(贮藏浊液) 2排泄尿液----在肾气化作用下,排出尿液 3生理功能与肾关系密切 异常 小便异常(频\急\痛\闭) 中医养生学的基本理论 肾 1. 肾藏精---主生长,发育,生殖, 2. 肾主水---对水液滤过作用 3. 肾主纳气---气之根在肾 4. 肾系统(与形,窍,志,液,时的关系) 1)在体合骨,生髓,其华在发 2)开窍于耳与二阴 3)在志为恐 4)在液为唾 5)与冬气相通应 5 .肾与膀胱相表里 中医养生学的基本理论 心包 心包，又称“膻中”，是心脏外面的包膜，有保护心肌正常工作， 病理上“代心受邪”的作用---热入心包\蒙蔽心包 故其生理病理与心脏相类似（参考心脏）。 心者,五脏六腑之大主,精神之所舍也,其脏坚固,邪弗能容也.容之则心伤,心伤则神去,神去则死矣.故邪之在于心者,皆在心之包络. 中医养生学的基本理论 三焦 1 .主持诸气---总司全身的气机与气化 指三焦是诸气上下运行的通路（与肾有关） 2 .运行水液的通道--- 指三焦是全身水液上下输布运行的通路（与肺\脾\肾功能有关） 中医养生学的基本理论 胆 1 .贮藏和排泄 (胆汁源于肝，藏于胆)---肝之余气,泄于胆.聚而成精， 胆汁排泄----助脾胃消化 异常----肝胆病+消化系统病症 2 .主决断 在精神意识思维活动中，具有判断事物、作出决定的作用。 异常---易惊多梦\骨软,少决策 中医养生学的基本理论 肝 1. 肝主疏泄---指全身气机疏通条达 2. 肝主藏血---人体血库 3. 肝的生理特性-----”体阴用阳” 4. 肝系统(与形,窍,志,液,时的关系) ①在体合筋,其华在爪 ②开窍于目 ③肝在志为怒 ④在液为泪 ⑤与夏季相通应 5,肝与胆相表里 中医养生学的基本理论 1外邪(六淫)——风寒暑湿燥火 2内伤(七情)——喜怒忧思悲恐惊 3病理产物——(水湿,痰饮\瘀血\结石) 中医养生学的基本理论 1、致病因素 避之有时! 风\寒\暑\湿\燥\(热)火邪--- 中医养生学的基本理论 风邪---气流轻扬开泄,善动不居的特性(春季多见,四季皆有) 内经”风气藏于皮肤之间…腠理开则洒然寒,闭则热而闷” 风邪性质与致病特点-- 1风性轻扬开泄,易袭阳位—汗出恶风\鼻塞头痛\咽痒咳嗽; 2风性善行而数变---行痹\风疹; 3风性主动—眩晕\抽搐; 4风为百病之长—风热\风寒\风湿. 中医养生学的基本理论 寒邪---自然界寒冷之气(冬季多见---空调环境\冰箱冷饮) 寒邪性质与致病特点-- 1寒为阴邪,易伤阳气--伤表恶寒\直中伤脾阳,肾阳(冷痛吐泻\手足冷); 2寒性凝滞—痛,痹\得温热则减轻; 3寒性收引---”寒则气收”(关节屈伸不利\拘挛); 中医养生学的基本理论 湿邪--- 自然界中水湿之重浊\粘滞\趋下之物(长夏多见---阳热下降,水气上升,氤氲熏蒸,居处潮湿,淋雨涉水,易伤脾 湿邪性质与致病特点-- 1湿为阴邪,易阻滞气机;损伤阳气--阻经络\脾胃(痛\胀\闷泄\水肿) 2湿性重浊--困重\秽浊; 3湿性粘滞—缠绵难愈 4湿性趋下,易袭阴位—下肢肿\淋\泄\带下\湿疹 中医养生学的基本理论 空气中水分缺乏,自然界呈现肃杀景象(干 燥),秋季多见(初秋温燥\晚秋凉燥),致病多从口鼻皮肤而入,伤津耗液 燥邪性质与致病特点-- 1燥性干涩,易伤津液;---(口干唇燥\鼻咽皮肤干燥皲裂,毛发干枯不荣,小便少大便干. 2燥易伤肺(肺恶燥)---干咳少痰\痰粘难咯\痰中带血 中医养生学的基本理论 自然界中炎热之气,夏季多见,热从外受(风热\暑热\湿热),火自内生(心火\肝火\胃火).在一定条件下--- “五气化火”\”五志化火” 热(火)邪性质与致病特点-- 1热(火)为阳邪,易津耗气--口喝干喜冷饮\便干尿赤; 2热(火)性炎上---头面火症; 3热邪易生风动血—出血症; 4热邪易扰心神---睡眠障碍; 5热邪易致疮痈—外科病症 中医养生学的基本理论 暑邪---为自然界夏季的火热之邪.夏至后\立秋前多出现.所伤之病称之为暑病(中暑).暑病无内生. 暑邪性质与致病特点-- 1暑为阳邪,其性炎热---高热\面赤目红 2暑性升散,伤津伤气---口干喜饮\便干尿少而赤 3暑多挟湿---多兼(胸闷哎\四肢