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服饰养生的经络腧穴基础
服装的松紧直接体现的是服装对人体的压力,压力大超过人体所能承受的最大限度则影响人体气机的运行,引起气滞,由气滞引起血滞,由气滞引起水停等,多种病理产物的出现都是人体经脉受阻气机不行而导致的。 二、服饰面料与养生 面料的性能主要有保暖性、吸湿性、透湿性、透气性、挡风性能,还包括对热和紫外线的吸收能力及反射能力,面料的外在风格等。 面料的这些性能不仅影响人体感觉的舒适性,还将直接影响人体受外界六淫之邪的袭击。有关六淫之邪对人体健康的伤害后面章节具体论述。 面料的外在风格主要决定人的皮肤感觉和视觉,因此也影响人的生理和心理感觉。 (一)、保暖性能 纺织材料的导热性越低,它的热缘性和保暖性越好。实验证明,在摄氏15度时,麻纱衬衣放热量约60%,毛织品才到20%,所以毛织品作为防寒衣为好,氯纶,醋酯纤维和腈纶等导热性也较低,也是保温性良好的纺织材料。 此外,织物越厚,单位时间内散发的热量越少,因此,选择保暖性好的衣料,除注意纺织材料本身质地织法外,还要选择较厚的衣料。 保暖性好的服饰减少人体受寒的机率,寒主收引凝滞,因此寒邪将阻滞气血的运行。 (二)、吸湿透湿性能 水蒸气从纤维或织物的表面向外发散的性能叫作透湿性,其逆过程叫作吸湿性。 透湿性是指水分透过服装材料的能力,它是评价服装着用性能的重要因素。 人体表面出的汗及不显汗蒸发形成的水分通过衣服的开口部向外蒸发、扩散,这样,衣服里面的湿度就可以维持舒适状态。 如果服装的透湿性差,就阻碍不显汗蒸发,引起体温调节的不均匀。 穿这种服装,因为水分发散困难,衣服里面湿润,使人感到不舒服,同时湿气也浸淫人的皮肉血脉,引起湿疮,甚至湿困于经络,阻滞经气的运行,引发多种疾病。 现代研究认为,使穿着感到舒适的衣服内部的微小气候的范围是:温度32±1度,湿度50±10%、风速为25±15厘米每秒。 一般情况下,与天然纤维或再生纤维相比,合成纤维的吸湿性明显小或根本没有吸湿性。 从皮肤散发的水汽和其他排泄物,通过服装的透气作用与外界空气交换而向外界发散,或者先被服装吸收,然后再发散出去。 作为服装材料,最好有适当的吸湿性,同时透湿速度慢。 如果透湿速度太快,体温发散也快,从体温调节作用来看是不太妥当的。从中医学来讲,阳加于阴谓之汗,汗出过多则伤人体阳气。 (三)、透气性能 透气性是指空气通过服装材料的气孔,从材料的一侧移动到另一侧的性质。 服装材料的透气性与保温性、透湿性的关系较大。 透气性与水蒸气以出汗、不显汗蒸发等方式从皮肤表面蒸发,皮肤的新陈代谢,皮肤的分泌物或表皮脱落物分解产生的二氧化碳及其他发散物等一同影响外界水分、热量的交换,从经穴来讲,透气性有利于经穴皮部的呼吸及与外界气体的交换。 所以服装材料必须具备适当的透气性。 盛夏服装材料要有良好的透气性和对汗的透过性大。 (四)、挡风性能 面料的挡风性与面料的厚薄、透气性以及织物的组织结构有密切关系。质地较薄、透气性好,结构疏松的面料挡风性能也好,否则反之。 2、服装的松紧 服装的松紧直接影响服装对人体的压力,服装的保暖度和散热情况。 G:\2013.春\课件\第二章\内衣基本知识篇.ppt 《服装环境学》中:“穿衣服后,人体或多或少都受约束。这种约束可以分为两种,即服装重量形成的垂直负荷和服装形态形成的水平负荷。这种约束叫做服装的压力。 服装压力的形成主要有三个方面的因素: 1、服装重量形成的压力(重量压); 2、服装勒得太紧而产生的压力(集束压),例如中国的裹脚、西欧的紧身胸衣,日本的腰带,韩国的裙腰,现代的弹性紧带、紧身裤、橡皮紧、皮鞋等产生的集束压; 3、人做动作时,服装和身体接触而产生的压力(面压)。 清朝汉族女子的裹脚 两位男子正在帮贵妇穿紧身胸衣 日本和服腰带 韩国高腰裙 穿衣服以后,身体的所有部位或多或少都会受压迫,应使身体各部位适当分担压力,以身体软组织不要受压力为好。 不会造成生理障碍的服装压力的允许范围是3.92kN∕m2以内。
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