关怀行为加强冰球运动团结力量-体路Sportsroad.PDF

關懷行為加強冰球運動團結力量 【體路專題】十一月初跟大家分享了冰球運動對球員身心健康發展的重要性，現在讓 我們探討關懷行為在正向思維層面上的應用。究竟關懷行為與冰球運動有什麼連繫？ 教練的關懷行為對冰球員和冰球團隊之間的關係有甚麼影響？ 關懷是一種個人行為的傾向，表達身體上和情感上的關懷和關心，從而令他人建立安 全感、歸屬感和良好的人際關係。在冰球運動，教練所展現的關懷行為是獲得球員尊 重和信任的重要因素。 由於冰球運動難免涉及身體碰撞，所以冰球員有一定機會在場上受傷或跌倒。這時候 隊友之間的關懷及支持顯得更為重要，扶持及鼓勵受傷或跌倒的隊友，進一步增加團 隊合作精神，並減少負面情緒和衝突。在冰球場上或場下，冰球員也可成為領導者， 關心和協助新加入的隊友，一起追求團隊目標。 教練創造的關懷氣氛Caring Climate肯定會使個人和團隊受益。當球員在冰球場上 的表現和享受運動的樂趣得到提升，他／她在運動以外的行為、責任感和態度都會隨 之增加。關懷氣氛對整個團隊來說亦然。每位冰球員在場上有更好的表現，能夠減少 失誤，加強合作。有研究顯示，當大家感到周遭充滿關懷氣氛，能夠使球員們更努力、 更堅定、更願意繼續參與運動及從中找到更多樂趣。關懷的氣氛也可為球員帶來希望、 快樂，從而減少抑鬱和悲傷的情感。 於教練手冊裡，同樣強調「關懷」對團隊的重要性。 於教練手冊裡，同樣強調「關懷」對團隊的重要 性。 冰上訓練期間，教練們用提示卡向球員傳遞關懷 的訊息。 冰上訓練期間，教練們用提示卡向球員傳遞關懷的訊息。 冰球場外，香港冰球訓練學校總教練包比利Barry Beck於 11 月 12 日帶領一班冰球 新世代的學員參加由香港精英運動員協會籌辦的「愛心送暖行動」，一起從香港體育 學院出發到何文田邨，為獨居長者送上愛心福袋及表達關懷。教練希望學員除了學習 打冰球外，更能表現同理心，學懂關心隊友、關心社會。事實上，這種情感可透過每 天的生活，向隊友、教練、家人等任何人實踐，為未來工作和生活奠定良好的基礎。 活動完結後，有參與者表示這個活動很有意義，充滿愛心，是十分温馨的一天。亦正 如教練包比利所說Lets show you care and you will be surprised how many will follow your actions! Caring is what leaders do and show.只要人人付出多一點愛， 世界將會更美好！ 下期文章，我們將繼續在體路的平台探討自信和紀律在正向思維層面上的應用。 資料來源：香港冰球訓練學校 Fry, M. D., Gano-Overway, L. A. (2010). Exploring the contribution of the caring climate to the youth sport experience. Journal of Applied Sport Psychology, 22, 294304. Gano-Overway, L. A. (2013). The caring climate: How sport environments can develop empathy in young people. In K. Pavlovich K. Krahnke (Eds.). Orgainizing Through Empathy (pp. 166183). New York: Routledge Positive Coaching Alliance. (2017). Caring coach curriculum. Retrieved from /resource/article/caring-coach-curriculum Positive Coaching Alliance (2017). The 15 benefits (and more) of a caring climate. R e t r i e v e d f r o m /resource/video/15-benefits-and-more-caring-clim ate Positive Coaching Alliance (2017). 3 ways coaches can create a caring climate. R e t r i e v e d