台中国民中小98学年健康促进推动视力保健教育优良教学方案.DOC

臺中縣國民中小學98學年度健康促進推動視力保健教育優良教學方案甄選暨 觀摩活動實施計畫 壹、，是外界溝通的器官，，，，該，，故參照此一理念基礎，設之教案。做個快樂。?貳、設計限制說明本教設計以學生為的教學方式。意見。為了使本教案能夠與實際生活，學生能參與教案課程，設計限制： 第ㄧ點：實施對象國民學年級，高年級學生可設計方式另行實施。 第二點：教案實施分組，故注意每位同學的學習參與以學生學習認知。 第三點：是以節次為主，節次內的課程時間，任課老師。並學生時間完成活動。 第四點：教案的活動，學習效度。參、教學活動內容說明 單元名稱 教學年級 國小教學 單元架構 學生背景分析 教材分析 繪本「」，說明功能，孩子透過繪本「」透過繪本「」，。透過繪本「」，在生活中具體行動 教學目標 1.能從活動中，體驗眼睛的重要性。2.能指出眼精的基本構造及功能。 3.能了解近視的原因及對日常生活的影響。 4.。5.能實際操作眼睛體操、望遠凝視等視力保健活動。 能力指標 -1-4-1 養成良好的健康態度和習慣，並能表現於生活中。 1-2-3-3 體認健康行為的重要性，並運用作決定的技巧來促進健康。 2-1-3-1 培養良好的飲食習慣。 2-2-1-1 瞭解不同的食物組合能提供均衡的飲食。指出需要特殊營養照顧的時期或疾病，並提出預防的策略。思考並演練處理危險和緊急情況的方法。瞭解並培養健全的生活態度。表現預防疾病的正向行為與活動，以增進身體的安適。-1-1-1 描述自己以及與自己相關的人事物。 家政教育 1-1-2 察覺食物與人體的關係。 能力指標（代號） 教 學 內 容 教學 資源 節次 評量 方式 【活動一：】」」、引起動機 稀奇真稀奇，鼻子當馬騎tin 動，企在山頂teh 看人。(眉毛) 參、發展活動 念讀「」繪本。討論「」繪本的內容分享、綜合活動 統整歸納：「」繪本繪本 單槍投影機 學習單 (附件一) 1 能分組討論並發表 能專心聆聽 能分組討論並 能找到各個部位 能仔細聆聽 能完成學習單 健1-2-3-3 綜1-1-1-1 健1-1-4-1 健1-2-3-3 健2-1-1-1 健2-1-3-1 健2-2-1-1 健2-3-2-1 健6-2-5-1 健7-1-1-3 健7-2-1-3 家政1-1-2 健1-1-4-1 健1-2-3-3 健7-1-1-3 健7-2-1-3 【活動二：】 、課前準備 四、教師製作「近視眼鏡」：用厚紙板剪出眼鏡形狀，再用透明塑膠袋黏上去當作鏡片。戴上「近視眼鏡」後所看到東西都會變模糊。 貳、引起動機 、發展活動 念讀繪本。討論繪本的內容分享、綜合活動 統整歸納：繪本 單槍投影機 學習單能專心聆聽 能分組討論並發表 健1-2-3-3 健1-1-4-1 健1-2-3-3 健6-2-5-1 健7-1-1-3 健7-2-1-3 綜1-1-1-1 健2-1-1-1 健2-1-3-1 健2-2-1-1 健2-3-2-1 家政1-1-2 健1-1-4-1 健7-1-1-3 健7-2-1-3 【活動三：】引起動機念讀繪本。討論繪本的內容讀書環境要注意 書桌檯燈燈光要由左前方射來，以60燭光適宜，左撇子則相反方向。 書桌高度以到腹部附近高度為原則。看電視要距離三公尺以上〈畫面對角線6 ~ 8倍〉。畫面高低比兩眼平視時略低15度看電視或看書時，室內燈光要打開。 護眼行動第二招閱讀習慣要養成 每閱讀30分鐘休息10分鐘〈3010〉 看書姿勢要坐正，不可彎腰駝背或趴在桌上。 寫字握筆要正確，頭不可歪一邊。 看書或寫作業，應保持35公分以上的閱讀距離。 不在行進中搖晃的車上閱讀。 不要躺著（趴著）看書、畫圖 護眼行動第三招執筆、坐姿要正確 (1)雙腳平放與肩齊。 (2)椅子坐三分之二。 (3)全身重量平均落臀部。 (4)腰幹挺直不靠背、不倚桌。 (5)手臂平放桌面、左掌五指自然分開平置以 固定或移動簿本。 (6)兩肩平行、頭部扶正。 (7)眼與簿面距離保持三十五公分。 2.執筆：（口訣） (1)小臂全部平放桌面以維持穩定性。 (2)以大姆指、食指、中指握在筆桿等高的同一環節上距筆尖2~3公分處，筆桿後端自然於虎口處。 (3)筆桿與簿面成四十五度左右斜角，眼睛需能看到筆尖。 (四)護眼行動第四招眼睛休息不忘記 望遠休息，看6公尺以外遠方景物，要放鬆心情，輕鬆自在。 看電視時間不可過長，一天不超過1小時。 下課走出教室，不面對書本。 睡眠要充足，多到戶外活動。 常到青山綠水，享受大自然。 觀察野外動物或植物，尤其鳥類 護眼行動第五招均衡飲食要做到 1.補充維他命 A、C、E 2.三高：高纖、高鈣、高鐵 3.三低：低鹽、低脂、低醣 護眼行動第六招定期檢查要知道 每年定期1-2次，眼部常規檢查。 當接到通知，視力未