第三章航空飞行与心理保健.pptVIP

航空卫生保健与急救 南方翻译学院 航空飞行与心理保健 教学目标： 1.心理冲突：掌握心理冲突的常见形式及特点 2.挫折：了解挫折产生条件、原因及主要引起的心理反应 3.心理应激：飞行常见心理应激反应及其引发生理和心理反应 掌握心理冲突、挫折及心理应激具体解决办法及所要采取的措施。 心理冲突 含义：两种或两种以上不同方向的动机、欲望、目标和反应同时出现，这些需要或目标又不能同时满足或实现，使个体处于一种矛盾的心理状态。是心理不平衡的重要原因。1991年劳特尔巴赫 又将心理冲突定义扩展为“存在于个人生活重要领域中的个人自身观念与态度、价值观及对事物看法的矛盾或不一致”。 心理冲突，人皆有之。（普遍性） 心理冲突使人不安痛苦（情绪反应） 痛苦使人悲观沮丧，亦可催人进取向上（两面性）。 心理冲突 常见的心理冲突类型 1、双趋冲突——鱼与熊掌不可兼得 2、双避冲突——左右两难 3、趋避冲突——进退两难 4、双重趋避冲突 心理冲突 双趋冲突 是指两种对个体都具有吸引力的需要目标同时出现，而由于条件限制，个体无法同时采取两种行动所表现的动机冲突 两个动机促使个体在行为上追求两个目标，两个目标无法同时兼得（购房子就不能买汽车）时，二者取其一而又不愿割舍其他的心态，即属双趋冲突 《孟子·告子上》 鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”也是双趋冲突。 解决办法：更透彻了解事物本质，真正明确那一项目标更符合自身需要。 心理冲突 双避冲突 又称负负冲突，是动机冲突的一种，指同时有两个可能对个体具有威胁性、不利的事发生，两种都想躲避，但受条件限制，只能避开一种，接受一种，在作抉择时内心产生矛盾和痛苦。 比如古语云：“前有狼，后有虎”，的两难境地。 解决办法：明确行动目的；评估威胁对象；做出决策；再评估。 心理冲突 趋避冲突 又称正负冲突，指同一目标对于个体同时具有趋近和逃避的心态。这一目标可以满足人的某些需求，但同时又会构成某些威胁，既有吸引力又有排斥力，使人陷入进退两难的心理困境。 喜欢吃糖又担心长胖 解决办法：强化目标的吸引力，弱化目标的排斥力，从而使“趋”的心理倾向压倒“避”的心理倾向。 心理冲突 双重趋避式冲突 在现实生活中心理冲突多是以这三种心理冲突形式的复杂形式出现的，如双重趋避式冲突。双趋避式冲突是指同时存在两个的利弊参半的目标选择而带来的矛盾和冲突。 在生活中我们经常会遇到面临多个选择，但不论哪个选择都不可能是十全十美的，也即是每个选择都包含有吸引个体的因素，也包含有个体想避开的因素。如在选择职业时，人们最期望的是能“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”，但现实往往不可能这样两全其美，如果工作清闲，钱往往也赚不多，要想赚多点钱，往往也得像驴子一样没日没夜地拼命工作。 挫折 定义：指个人在某种动机推动下，所要达到的目标行为，受到无法克服的障碍，而产生的心理紧张状态与情绪反应。 古语有云“人生不如意十之八九。”，挫折时社会生活中普遍存在的一种客观现象。 心理上影响：抑郁、消极、愤怒 生理上影响：血压升高、心跳加速，易诱发心血管疾病 胃酸分泌减少、应激性胃溃疡，严重胃穿孔 挫折 挫折产生的条件有： 1、主体（个人）必须具有某种动机的目标； 2、有达到目标，满足需要的手段或行动； 3、通向目标的道路上碰到不能克服又不能超越的障碍，构成挫折情境； 4、客观障碍存在，还必须有主观的知觉（认知），否则不能构成挫折情境；