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中西医结合护理健康教育 主讲人：王玉玲 主任护师 南开医院护理部 人类最宝贵的财富是什么 健 康 主要内容： 一、健康教育的概念 二、健康教育的理论基础 三、健康教育的内涵 四、举例 一、健康教育的概念 健康教育是以传播、教育、干预为手段， 以帮助个体和群体改变不健康行为，建立 健康行为为目标，以促进健康为目的所进 行的一系列活动及其过程。 是帮助人们掌握保持或恢复 健康的知识，养成健康的习惯， 降低或消除危害健康的因素， 从而使人们达到最佳的健康状态。 中西医结合护理健康教育 以中医养生康复学的理论和方法为基础，结合中医护理健康教育内容，在西医健康教育的基础上，重视自然环境和社会人文因素对健康的影响，重点突出饮食调理、起居养生、情志调摄、运动保健、自我按摩等，以及与日常生活起居密切相关且简便易行的中医养生保健方法。 贯穿在促进患者建立健康生活方式及维护 人的健康各方面。 中西医结合护理健康教育 健康教育的功能： 二、理论基础 1 中医护理的特点 2 中医护理的基本原则 二、理论基础 　 祖国医学源远流长，积累了十分丰富的 防病治病经验和在此基础上构建的博大精 深的理论体系 即以整体观念为主导思想 以脏腑经络学说为核心内容 以辨证论治为诊疗特点 同时注重防病于未然的?°治未病?±的思想 有着丰富的养生理论和独特的养生方法。 1 中医护理的特点 1整体观念 2辩证施护 3传统疗法 中医护理的特点- 整体观念 人与环境有密切关系 人和自然界也是相互制约、统一的整体 宇宙天体的运行、季节气候交替、昼夜阴阳变化这是时间演变的结果，地域水土不同，具体生活环境差异，是人体生存空间的区别，对人体均会出现相应变化。 中医护理要重视良好的生活环境、稳定而舒畅的情志、合理的饮食调养和必要的功能锻炼对人体的影响 人与社会关系密切 人生活在社会中，人是社会的组成部分，人能影响社会，而社会的变化对人也能产生影响。如社会的进步与落后、治与乱及人的社会地位的变动。 中医护理的特点- 整体观念 中医护理的特点-辩证施护 中医护理的特点-传统疗法 2 中医护理的基本原则 预防为主（未病先防，既病防变） 扶正祛邪 同病异护，异病同护 正护与反护 标本缓急:急则护其标、缓则护其本 三因制宜（因人 、 因地、因时） 如： 中医护理的基本原则-预防为主 中医护理的基本原则-扶正祛邪 中医护理的基本原则-同病异护，异病同护 中医护理的基本原则-正护与反护 中医护理的基本原则-急则护其标、缓则护其本 中医护理的基本原则-三因制宜 三、健康教育的主要内容 生活起居护理 生活起居护理是指对患者病房的布置 治疗环境、衣着、卫生状况、以及 生活习惯和住院管理等的护理。 1 起居养生的原则：常、度 起居有常，劳逸适度 《黄帝内经》中提到“饮食有节，起居有常、 不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年， 度百岁乃去……以酒为浆，以欲竭其精，以 耗散其真……故半百而衰也”。 《千金要方》曰： ?°养生之道，常欲小劳， 但莫大疲及强所不能堪耳。?± 生活起居护理 保持身体健康，要懂得自然发展规律，适应四时气候，做到饮食有节、起居有常，生活规律，就能健康长寿，颐养天年；如果饮食不节，起居无常，就会多病早衰 这说明起居与健康有着密切的关系。起居调摄是保证身体健康不可缺少的重要方面。历代医家都十分注意起居的调摄，并把它作为调养神气，健康益寿的重要法则。否则就会影响人体的生理功能，导致气机逆乱或真精耗竭而疾病由生。 生活起居护理-顺四时调阴阳 自古，人们就将起居与健康和寿命紧密相连，中医认为人是大自然的产物，人类要想获得健康，必须?°顺四时调阴阳?±，生活起居要适应自然界的变化才能减少疾病的发生。“避时邪养形神。” 。 生活起居护理-顺四时调阴阳 昼夜黄昏对人体的影响： 在昼夜黄昏的阴阳变化过程中，虽在幅度上不象四季气候变化那样明显，但人体也必须与之相适应。如（《灵枢·顺气一日分四时第四十四》）中记载：“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚……朝则人气始生，病气衰，故旦慧；日中人气长，长则胜邪，故安；夕则人气始衰，邪气始生，故加；夜半人气入脏，邪气独居于身，故甚也。”说明一般疾病，大多白天病情较轻，夜半加重，是因为早晨、中午、黄昏、夜半人体的阳气存在生、长、收、藏的变化规律，因而疾病也随之出现慧、安、加、甚的变化。 在护理上应做好气象护理，加强夜间的病情观察及行为情志护理。 根据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规则，做好四时的生活起居护理。才能防止六淫