水平四（七年级）《排球正面双手垫球》课的设计.docVIP

水平四（七年级）《排球：正面双手垫球》课的设计 福州市铜盘中学 吴素琴 一、教材分析： 本节课教材内容选自《人民教育出版社》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》七~九年级全一册排球章节。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负。因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习，可以提高排球运动技术水平，发展上肢力量。 二、学情分析： 本次课对象：七年三班自然班，学生共52人，男生24人，女生28人。七年级学生，具有一定的求知欲，但还带着小学生的稚气，好动是他们的天性，学习注意力不容易集中，影响正确技术的学习效果，所以我采用积极引导方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。在教学中针对七年级学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，在游戏和比赛中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用游戏开始，调动学生学习热情，进入排球正面双手垫球技术的教学。 三、教学目标： 根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标。 ㈠认知与技能目标：使学生了解排球正面双手垫球手臂要伸直、夹紧、压腕的动作要领及锻练价值，初步掌握排球正面双手垫球的动作技术。 ㈡体能与健康目标：通过教学，使学生的上肢力量、灵敏性与协调性等身体素质。 ㈢情感目标：通过教学，使学生在练习过程中体验将排球垫起1次或者多次的成功快乐感，以及培养学生团结协作、互帮互助的优良品质。 四、教学程序（为完成本课目标采用以下教学设计）： （一）开始热身部分 1、课堂常规（1-2分钟） 2、激趣游戏：《兔子舞》（4-5分钟） 3、徒手操（3-4分钟）——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令下集体跟做徒手操。目标：充分活动全身各个关节，避免运动损伤。 （二）学习提高部分 1、学习排球正面双手垫球的技术动作（3-4分钟）： A、教师示范，结合挂图讲解垫球的准备姿势、手型、击球点、垫球部位 B、徒手模仿练习 2、熟悉垫球手型和垫球部位（10-11分钟）： 两人一球。一人双臂戴上自带的袖套（即垫球部位），并做好自垫球的手臂动作（要求伸直夹紧抬肩平），另一人检查手型后将球放在同伴的球点上；然后同伴保持手臂姿势走到终点。 3、近距离的两人一组垫球练习（11-12分钟）：提高学生垫球能力。初步掌握垫球动作，体会抬臂动作和用力时力度的控制。垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功，共同探索学习方法，增强自信心，体验成功乐趣。 4、巩固知识阶段即垫球入筐赛练习（8-9分钟）：提高垫击球的准确性。通过竞赛的形式，激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。 5、素质练习：立卧撑（2-3分钟）。发展腰背肌、腹肌、肩带力量以及心肺功能。 （三）整理恢复部分（3-4分钟） 1、放松练习——静力拉伸练习； 2、小结——师生共同分析上课情况，组织学生整理回收器材，宣布下课。 五、教学效果预计 1、预计本次课有85%以上的学生能掌握排球正面双手垫球的动作要领和技术。 2、预计运动负荷 练习密度：30-35% 平均心率：120-130次/分钟 最高心率：150次/分钟左右。 六、教学中可能出现的问题及解决预防方法 可能出现的问题： 1、垫球部位不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。 2、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。 3、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。 解决预防方法： 1、形成正确的手臂击球动作； 2、注意垫球时的全身协调用力； 3、多做移动垫球； 七、场地器材的布置回收 1、器材的布置：上课前先安排值日生到器材室将软式排球或充气稍微不足的排球用小车推到篮球场。教师事先准备好相关挂图。 2、器材的回收：师生再见后，体育委员和值日生清点排球个数并归还学校器材室。 福州铜盘中学《体育与健康》教案 班级：初一（3）班 人数：52人 日期：2013.12.13 课次：第二次课 教师：吴素琴 教学内容 排球正面双手垫球 教学目标 ㈠认知与技能目标：使学生了解排球正面双手垫球手臂要伸直、夹紧、压腕的动作要领及锻练价值，初步掌握排球正面双手垫球的动作技术。 ㈡体能与健康目标：通过教学，使学生的上肢力量、灵敏性与协调性等身体素质。 ㈢情感目标：通过教学，使学生在练习过程中体验将排球垫起1次或者多次的成功快乐感，