阻塞型睡眠呼吸中止症候群简介-国立台东大学人文学院.pdfVIP

阻塞型睡眠呼吸中止症候群簡介 119 阻塞型睡眠呼吸中止症候群簡介 馬素華* 摘要 阻塞型睡眠呼吸中止症候群多發生在中年人，英文簡稱為OSA S 。 儘管醫學界對於此疾病的狀況和診斷方法都比以前進步很多，許多 患者仍然是沒有被診斷出來，沒有接受治療，原因是多數的患者並 無明顯的臨床症狀的困擾，醒來時也很少感到呼吸困難。OSAS 易 引起高血壓、心血管疾病和中風。許多研究證實持續性呼吸道正壓 治療和調整生活形態對 OSAS 患者有許多好處。本文主要目的即是 在介紹阻塞型睡眠呼吸中止症候群定義、症狀、治療與生活型態的 調整，以提供 OSAS 患者自我照護的指引。 關鍵詞：阻塞型睡眠呼吸中止症候群、自我照護 * Suh-Hwa Maa, 美國阿拉巴馬大學護理科學博士，現任國立臺東大學身 心整合與運動休閒產業學系教授。 120 臺東大學人文學報．第 1 卷第 2 期 A Brief Introduction to the Obstructive Sleep Apnea Syndrome Suh-Hwa Maa Abstract Obstructive sleep apnea syndrome （OSAS ） is common in middle age adults. Despiteincreasing awareness of the condition and improved diagnostic procedures, most patients remain undiagnosed and untreated because most patients do not have obvious torment by symptoms, and rarely aware of having difficulty breathing, even upon awakening. OSAS is an independent risk factor for hypertension and is associated with cardiovascular and cerebrovascular morbidity. The benefits and effects of continuous positive airway pressure （CPAP ） treatment and life-style adjustment have been described in many prospective studies. This paper introduces the definition, symptoms and treatment of OSAS, as well as life-style adjustment for the guidance of self-management in patients with OSAS. Keywords: Obstructive sleep apnea syndrome, self-management 阻塞型睡眠呼吸中止症候群簡介 121 壹、前言 睡覺是大事，我們一生中幾乎 1/3的時間都花在睡覺上。有些人 睡覺時會打鼾，是由於呼吸空氣震動軟顎和喉頭肌肉，症狀多發生 在胖人多。還有些人