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空气质量指数 (AQI) 2013年12月6日 空气污染危害 空气污染对健康是有很大影响的，主要表现为为呼吸道和眼部刺激症状、咳嗽、胸痛、呼吸困难、咽喉痛、头疼、呕吐、心功能障碍、肺功能衰竭等。 长期刺激作用： （1）可致眼和呼吸系统慢性炎症，如结膜炎、咽喉炎、气管炎等，严重的引起慢性阻塞性肺病(COPD)，进而可导致肺心病； （2）可引起机体免疫功能下降； （3）大气中某些污染物如甲醛、某些石油制品的分解产物、某些洗涤剂等具有致敏作用，使机体发生变态反应，引发哮喘； （4）大气污染物中常常含有苯并(a)芘（BaP）、砷、石棉等致癌物，大量调查资料显示大气污染是肺癌发生的重要原因之一。 此外，国际上的研究还发现长期的空气污染还与低出生体重、早产、出生缺陷等不良出生结局有关。 居民该如何了解自己所在城市或国家的颗粒污染程度 ? ? 空气质量监测指标PM2.5和PM10的浓度计量单位是ug/m3(微克/每立方米)。? 本地、地区和国家政府决定如何向公众普及监控测量值。? 首选方法是通过一个由不同颜色标记的空气质量指数（AQI），这更易于让公众理解。 什么是空气质量指数? ? 指数反映的是空气质量 ? 颜色是普及的重点 ? 范围从0到500 (没有单位) ? 提供空气质量指标及其健康影响 ? 101通常对应于违反国家健康标准程度 空气质量指数 (AQI) AQI 健康贴士 当颗粒污染严重时，居民可采取以下措施保护健康 ? 避免长时间户外运动或工作 ? 选择不太费力的户外活动 ? 避免在繁忙的马路边锻炼 ? 延期户外文娱活动 ? 避免在室内使用产生微粒的能源: – 燃木火炉 – 壁炉 – 蜡烛 体育教练如何使用AQI保护孩子们健康的例子 ? “我教孩子们棒球，但是不让他们在空气质量很差的时候进行费力的练习.” ? “ 我们学校在空气质量很差的时候取消户外体育锻炼，也就是当AQI超过黄色区域.” ? “我带领一个男足队，当AQI值 超过100时我会取消练习.” 居民可以采取以下措施减少颗粒污染 ? 节约用电 ? 使用壁炉或火炉时，用干燥的、风干的木头作 燃料 ? 拼车, 如果可能的话，尽可能使用公共交通工 具、自行车或步行 ? 避免让汽车引擎长时间空转 ? 汽车保持适当的充气量 ? 确保汽车、船和其他引擎最大的燃油效率 通过AQI的普及传播是有效的 ? 在美国，52%的人听说过橙色或红色空气质量 (2002) ? 在美国，46%的人知道在橙色或红色空气污染的时候减少外出曝光 (2002) ? 在美国，由于减少了小孩的外出曝光，患得哮喘的儿科住院率也相应减少了4-7% 美国环保署 PM2.5 AQI 美国环保署 PM10 AQI 相关链接 雾霾相关知识问答---中国疾病预防控制中心/gwswxx/gwc/201301/75989.htm 手机APP