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心理咨询师-个案练习及解析 案例一： 赵某，大一，性格非常内向。赵某原本就不善于和别人交往，在进入大学之后在人际关系方面更加手 足无措。赵某的班长对赵某非常好，感觉到赵某的困难后便经常帮助他融入到班级集体中，有些活动会主 动邀请赵某参加，别人都不搭理赵某的时候班长会主动引导大家去和赵某说话。赵某对班长非常感激。但 是美中不足，赵某觉得班长似乎对班级里所有同学都很好，心里有些嫉妒。 解析： 一般心理问题：孤僻 孤僻是指孤寡怪癖而不合群的人格表现缺陷。 孤僻常常表现为独来独往、离群索居，对他人怀有厌恶、戒备和鄙视的心理；凡是与己无关、漠不关心， 一副自我禁锢的样子；如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不禁心、敷衍了事。 矫正孤僻的措施：一是主动与人交往，例如主动与人打招呼、主动参与别人的聊天、主动与人探讨问题等， 久而久之，与人交往成为习惯，就会逐渐摆脱孤僻。二是主动参与各种活动。例如积极参加一些文娱活动、 体育活动以及生日聚会、旅游等社交活动，并在活动中多关心别人、体贴别人、帮助别人。 案例二： 孙某，女，高二学生。孙某的学习成绩一直都很好，但自己却很不自信而且经常疑神疑鬼。临近期末 考试，孙某听说这次考试会在高三的分班过程中起到非常大的参考作用，于是更加发奋地准备起来。考完 后，孙某不敢和其他同学对答案，但同学在议论的时候又竖起耳朵偷听，经过反复的核对，孙某觉得自己 的成绩似乎不错。但到了第二天，孙某开始担心起来。她似乎想起自己考试时有某些答案没有写全，有些 答案似乎写错了，一些计算可能出错了，越想越担心。 解析： 一般心理问题：无端烦恼 无端烦恼是指无缘无故烦躁苦闷的消极情绪。寂寞名烦恼、自寻烦恼，属于不正常的心态，是心理失衡的 表现。 矫正措施：淡化个人得失；辩证的看待生活；要看到人总是有局限的。 案例三： 李某，女，大一。李某目前在某大学的法语专业学习，但这一专业却不是她喜欢的。她原本的愿望一 直是读汉语言文学。在一次和辅导员的交流中，她得知学校可以转专业，但要求比较严，同时要付几万元 钱。李某的家境并不富裕，李某实在不知道该如何开口。因此李某一起在为是否转专业而举棋不定。 解析： 一般心理问题：趋避冲突 两个目标只能选择其一，两者均有利有弊。 方法：帮助来访者分析利弊。 案例四： 张某，男，55 岁。张某在一家公司做销售经理，收入不错。可张某最近却整夜整夜地失眠。一方面， 由于公司销售指标的不断提高以及客观的经济环境，张某感受到了极大的压力，已经有两个月没有完成销 售指标，被总经理点名批评了好几次。另一方面，张某觉得自己年纪已经大了，身体、精力等各方面都不 行了，可是妻子却非常年轻，还不到30 岁。妻子的性格非常外向，善于交际。张某对此也隐隐担心。 解析： 1 一般心理问题：心理疲劳 表层心理机制：心理疲劳是指因心理精神原因而非生理躯体原因导致无精打采，懒散无力，使反应速度、 灵活性和准确度降低的心理机能消极状态。常表现为自感体力不支、精力不济、反应迟钝且伴有注意力不 集中、思维不敏捷、情绪低落、精神不振、活动效率降低、错误率上升，严重时还会引起头痛、眩晕、心 血管和呼吸系统功能紊乱、食欲降低、消化不良以及失眠等。 心理疲劳一般发生在以下两种情境之中：一种是活动中紧张程度过高，致使心理活动异常、心理机能降低 而显得不堪重负，难以承受精神压力而疲惫不堪；另一种是长时间从事单调、乏味而令人厌烦的活动，致 使兴致索然、情绪低落、活力降低、举步维艰而烦躁懒散、疲惫无力。 矫正心理疲劳的措施：一是活动要有节制，不能使自己无休止地处于紧张状态之中。二是要使活动丰富多 彩。三是要使自己始终保持积极的竞技状态。 潜在心理机制考虑：埃里克森八大人格发展阶段中的繁殖 vs 停滞阶段出了问题。张某已近退休，考虑接 班人问题，如找个副手。考虑与妻子生个孩子 （如果没有孩子的话）。 案例五： 周某，大四学生，男。周某在大学读的是公共事业管理专业，大四开始找工作了，却始终找不到一份 适合本专业的工作。想去应聘其他类型的职位，却也没有结果。于是周某想到自己创业，因此打算向父母 要五万元钱，父母不同意。父母的理由是，家里面钱本来就不多，周某又没有任何经验，必定亏本。周某 却觉得父母根本不关心自己，他觉得自己很聪明，大学时也经营过学校的书报亭，一定能赚到钱。 解析： 一般心理问题：偏执 偏执是指极端