《体育与健康课健美操模块》优质课比赛教案.doc

体育与健康课健美操模块教案 课 的 内 容 1、基本步伐练习 2、大众健美操一级组合四4*8*2拍 教 学 目 标 1、80%的学生能熟练掌握大众健美操一级组合四。 2、发展其协调、灵敏和柔韧等身体素质，提高心肺功能。 3、培养良好的身体形态、审美能力和节奏感，并陶冶情操，体验成功的乐趣。 重 点 基本步伐的掌握和连贯性。 难 点 身体协调配合及动作的表现力。 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 目标检测 常 规 导 入 4’ 一、教学常规： 1、考勤、检查着装、安排见习生。 2、师生问好 3、宣布本课的教学内容及教学目标，提出要求。 4、注意力集中练习 1、集合、登记考勤、安排见习生。 2、讲述课的内容及目标并提出要求。 3、口令 1、在指定位置集合。 2、师生问好 3、集中注意力，听教师口令。 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★ 快静齐 精神饱满 严肃认真 热 身 运 动 8’ 二、热身运动： 1、持球拍折回接力 方法：将学生分为四组。当听到哨声时，每一组的第一位同学持托着乒乓球拍跑过10米处的标志物并绕过障碍物后返回原地，与第二位队员传递接力，依次类推 1、讲解游戏规则。 2、指导学生进行游戏。 3、充当裁判员 1、认真听讲解，记住游戏规则。 2、按老师要求进行游戏 3、最后完成一组做原地蹲起15次 组织： ★ ○ ★ ○ ★ ○ ★ ○ 要求：游戏者必须绕过标志物后返回 认真对待 积极投入 2、基本步伐练习：踏步、单并步、交叉步、吸腿跳、弹踢腿跳。 1、提示动作要领，观察学生动作。 2、领操、喊口令 积极配合、认真参与。 组织： 四列横队，体操队形。 每个动作2*8拍 营造良好的教学气氛 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 目标检测 学 习 与 体 验 18’ 一、学习健身操一级组合四。 5-8同1-4拍 （四） （5）—（8）动作同与（1）—（4），但方向相反 二、动作要求： 1、动作到位 2、动作与节奏要相配 1、讲解示范：镜面示范 2、提示动作要领 3、领操学生跟练。 4、观察学生练习动作及与节奏的配合情况。 1、集体学练：听讲解识记动作，看示范模仿学练。 2、由跟着教师练习逐步过渡到自己练习。 组织： 四列横队，体操队形 ×××××××××××× ×××××× ×××××× ★ 。 识记要领 内化动作 感受节奏 完善动作 二、结合组合一、二、三在音乐伴奏下练习。 1、提示音乐节奏 2、观察学生动作与音乐的配合。 1、认真听音乐、伴随音乐练习。 2、动作到位、大方 组织： 四列横队，体操队形。 感受节奏 完善动作 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 目标检测 巩 固 与 提 高 10’ 一、组合与自编队形 内容：根据之前学习的基本手型与步伐，进行组合，并自编队形。 要求：一个动作只能做8拍，不得少于16*8拍。 1、分开练习 2、请个别组队进行表演 1、布置要求。 2、巡回观看，找出较好的。 3、进行点评 1、练习各自的组合动作。 2、积极投入练习。 组织： 分组，自由组织队形。 积极认真 身 心 恢 复 5’ 一、放松操 二、点评 三、师生再见 1、教师领操、师生共同放松 2、启发学生总结学习情况。 3、提示下节课内容。 1、随着教师一起做放松操。 2、积极参与评价 组织： 身心放松 轻松愉快 场地器材 体育馆 音响一套 平均心率 120次/分左右 练习密度 35%左右 教 学 反 思 第 2 页 共 8 页