入学适应问题值得关注 心理辅导.docVIP

入学适应问题值得关注 正常人处陌生环境可表现出短暂的退缩；但随着对环境的逐步适应和新奇感的产生，能较快适应。有退缩倾向的人对陌生事物不易产生新奇感，或因反应迟钝而无法适应新环境，尤其不愿到，陌生环境中去。 目录 ·入学后的心态改变需要重视 ·新生入学后的心理准备 ·入学适应问题需要心理治疗 入学后的心态改变需要重视 在初中一些学生曾是大家羡慕的对象，老师也很偏爱，但是到了高中，由于竞争激烈，几次考试成绩又不尽人意，似乎有“失宠”的感觉，“自卑感”和“失落感”由然而生，另一方面，在家庭中引导不当，群体心态不正，对部分教师教育方式的不适应等均会产生一定的“负效应”。 新生入学后的心理准备 入学适应问题值得关注 从中学时代走过来，每一个大学新生所面临的都是一个全新的世界。对他们来讲，无论是周围环境还是学习方法，无论是个人的目标还是社会的期望，都发生了很大变化，很多学生面临入学适应问题。 入学后要重建生活的目标 很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。许多同学心理显得很茫然。不过，一时的茫然并不要紧。进了大学，思想更成熟，眼界更开阔，经过一段时间探索，应该重新确立自己的人生目标。结合现状，制订自己实现人生价值的具体目标，逐步形成自己的一套目标体系，更有效地利用自己的生命。 入学后要学会自我管理 对大部分新生来说，上大学是他们第一次离家，第一次开始独立生活。因此，学会自我管理也是大学生活的重要一课。 需要学会管理的东西挺多。看得见的，如个人生活物品和钱；看不见的，如时间和情绪。个人生活物品怎样保管、利用（想用时找得到、用得上），现在得自己操心；钱怎样花，也需要认真计算；而时间怎样利用，情绪怎样调整，更是需要学问。自我管理能力之所以重要，是因为它影响人的学习、工作的效能。 入学适应问题需要心理治疗 入学，转学可能造成学生的适应性障碍。一般适应性障碍不需要药物治疗，主要进行心理咨询与心理治疗，不断增强患者自身的能力，学会适应环境，学会心理调适和心理应对技巧，适当宣泄自己的压抑。学会借助外界的力量来减轻自己的精神压力，化解部分内心的痛苦，把心理功能失调的危害程度降到最低点。