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大学新生军训期间常见病的预防及对策
精品论文 参考文献
大学新生军训期间常见病的预防及对策
云南农业职业技术学院 云南昆明 650031
摘要:大学生参加军事训练的目的在于强化吃苦耐劳精神,加强组织观念,同时树立起正确的人生观。为了顺利完成军训任务,减少在军训期间出现常见病。结合实际情况,本文详细阐述了大学新生军训期间常见病的预防及对策。
关键词:大学新生;军训;常见病的防治
高等院校新生军训一般都安排在新生入学之后,时间一般在30天左右,参加训练的人员在年龄,饮食和训练项目上基本相同。伤病的发生也有着一定规律存在。因此,对大学生军训期间常见疾病的发病机制和规律进行研究,对于降低军训期间疾病发生率来讲,有着非常重要的现实意义,本文针对此专题进行全面研究,现报告如下:
1.中暑
1.1临床表现
大学新生在温度高的环境下进行强度大的军事训练,对于身体素质较差的学生来讲,非常容易出现中暑现象。由于处于告高温环境下,人体产热大于散热时间,体内积累过多热量,会令学生的提问迅速上升,提问可达38—42摄氏度。进而出现中暑现象,轻者面色红赤,腿部痉挛,恶心,重者出现肌肉抽搐甚至昏迷。
1.2相关预防及治疗
对学生们做好防暑卫生知识教育工作,并在实际训练过程中制定出行之有效的措施,(如适当安排休息,避免在高温时段训练等等)。在进行强度大的训练科目之前,训练馆要对身体不适者进行全面排查,并利用循序渐进的方式,对学生们进行军事训练。利用有效方式,提升学生们的机体受热能力。在进行训练过程中要准备防暑用品,一旦有学生出现中暑现象,指导员必须利用有效方式对其进行急救。对于中暑的治疗,应该采用有效方式将其体温控制在理想范围内。对于高热抽搐的学生,可以利用快速冬眠法对学生进行急救,并及时对其补充液体,令其体内的电解质达到平衡状态。
2.急性肠胃炎
2.1临床表现
大学新生在高温环境下接受军事训练,会消耗相当多的体能,令其自身的肠胃吸收功能变低,加上天气炎热,很多学生在结束训练之后选择大量吃冷饮的方式降低自身体温。这种做法会稀释消化液,令其出现消化功能异常现象。其主要临床表现为恶心,反酸,食欲下降,腹泻等。病情严重甚至会出现脱水现象[1]。
2.2预防和治疗
指导员要强化学生军训期间饮食卫生指导工作,告知学生们暴饮暴食的害处,加强餐饮卫生,不食用不洁食物。对于胃肠道发生功能紊乱的学生,应该立即停训休息,保证睡眠,对其进半流质食物,对于出现脱水现象的学生,应该使用浓度为5%的葡萄糖盐水静脉滴注,纠正酸中毒现象。使用止痛剂缓解期腹痛症状[2]。
3.上呼吸道感染
1.1临床表现
一些学生因为平时缺少体育锻炼,加之高温高强度训练,会出现机体功能下降的情况,一些学生在结束训练后,使用凉水洗澡,增减衣物不及时等会产生头痛,咽喉肿痛,全身乏力等症状,对学生进行胸透检查无异常。
1.2预防和治疗
加强对大学新生的卫生知识宣传教育工作,敦促其及时更换被汗水浸染的衣物,并保证充足的睡眠时间,合理使用电扇[3]。
上呼吸道感染容易引发心肌炎,肺炎等疾病,对于有发热症状的上呼吸道感染者,应多加休息,针对相关症状,合理使用抗生素进行治疗,在治疗感染的同时,同步处理其发热症状,对于病情较重的学生,应该及时送往医院进行全面治疗。
4.隐翅虫皮炎
4.1临床表现
大学军训期间一般选择在隐翅虫活跃频繁的夏秋之交,学生们在结束完白天的训练之后非常疲劳,因此容易出现不关灯、开窗就寝的现象。在此期间,隐翅虫就有可能落在学生皮肤上,因无意识拍打会令隐翅虫体液接触到受损皮肤,进而出现皮肤损伤的现象。
其临床表现主要为:皮肤呈条索样红肿,同时伴有强烈灼烧疼痛感,有的还会出现头晕,食欲下降的情况,病情严重还会出现皮肤化脓,淋巴结肿大等等[4]。
4.2预防和治疗
指导员应该告知学生,尽量不要无防护走进树林、草丛、田边等潮湿区域,在夜间休息的时候,应该尽量对皮肤进行有效遮挡,如果看见隐翅虫落在皮肤上,切记不要用力拍打,而是应该轻轻将其吹走,保证寝室卫生,就寝前关好窗门,必要的时候可以在室内喷洒一些杀虫剂。当隐翅虫体液沾染到皮肤的时候,应该在第一时间内使用大量清水对该部位进行全面冲洗,并在该部位涂抹适量的激素类外用药物,对于皮肤受损严重者,可以口服抗生素或者维生素C进行治疗。通常治疗一周后,可以痊愈。
5.疲劳性骨折
5.1临床症状
大学生在进行军事训练的时候,常常会对一个动作进行反复训练,疲劳性骨折常发生于反复性训练之后,常见于股骨、趾骨及胫骨。疲劳性骨折并无典型外伤、摔伤等症状,仅仅表现为患肢浅表部压痛明显,肿痛。且疼痛程度随着训练强度的增加而增加,如果不对其
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