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- 2018-11-27 发布于上海
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第十三次课 综合
第十三次课: 综合练习;对抗赛、挑战赛 主要内容:通过综合技术的练习,使练习者把所学单个基本技术有机的结合起来,从而提高击球能力。通过对抗赛、挑战赛来提高学生兴趣,体验比赛的乐趣。 教学过程 开始部分:1.?整队清点人数 2.?介绍本次课内容 3.?提出要求,安排见习生 准备部分: 一、慢跑两圈 二、学生自己活动各主要关节。 三、每人挥拍30次。 四、步法练习(上网、后退),每人两组,每组2分钟。 基本部分 一、综合练习 1.高远球 2.吊球上网 3.半场综合练习 直线、斜线半场综合。 ? 二、比赛 1.????? 继续完成上次课的团体赛任务。 2.????? 对抗赛、挑战赛。 练习、比赛方法 一、综合练习示意图 ? ?????????????????????? ? 二、比赛 1.????? 将上次课的比赛打完并排出所有名次。 2.????? 剩余时间由学生自找对手进行对抗赛。 3.????? 设2个场地进行挑战赛,这2个场地分别安排擂主,由其他人来攻擂,赢者即为擂主。 结束部分 一、集合 二、放松操 三、点评本次课内容。 四、提出下次课任务,要求。 * * *
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