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积极心理学试题(B卷)
《积极心理学》试题(B卷)
一、选择题(20分,每小题2分):
1、通常( D )天之内,一个新的习惯就可以被固定下来。
A、11 B、16 C、18 D、30
2、被过去的阴影所笼罩的人是( C )。
A、忙碌奔波型 B、享乐主义型 C、虚无主义型 D、感悟幸福型
3、衡量一个人个性的方法是根据其个性所反映出来的( A )进行判断。
A、行为 B、动机 C、情绪 D、情感
4、( C )是指个体完全沉浸于体验本身,而体验本身就是最好的奖赏和动机。
A、心境 B、成瘾 C、沉迷 D、陶醉
5、把工作作为职业的人,不看重( C )。
A、薪水 B、假期 C、使命感 D、权利
6、一个美满姻缘的第一要素是( D )
A、经济基础 B、门当户对 C、找到合适的人 D、用心经营的亲密关系
7、( D )是进行深刻地自我探索是保持爱情和热情的必要条件。
A、想被认可 B、想被认同 C、想被肯定 D、想被理解
8、拥有心流体验的前提是( A )
A、清晰的目标 B、模糊的目标 C、短期的目标 D、长远的目标
9、人在( C )已经可以清楚地将工作和玩耍分开。
A、10岁 B、11岁 C、12岁 D、13岁
10、无条件的爱所带来的力量能使我们勇于追求有意义且快乐的事情是指( B )是
A、创造圈 B、幸福圈 C、被肯定的力量 D、被理解的力量
二、填空题(20分,每空1分)
1、当遇到失败或是挫折时,经常会选职业放弃,甚至感到绝望的人是因为陷入了_可得性无助______的状态中。
2、幸福是_快乐__和__意义_的结合,__快乐_代表现在的美好时光,属于__当下_的利益。
3、_使命感__是指从内心感到有意义的目标。
4、从“__忙碌奔波型____”转变为“_感悟幸福型____”的意义是在于将正确的事情哦的更好。
5、“感悟幸福型”和“享乐主义型”的差距在于适当享乐和无止境地放纵。
6、信念是一种会_自我实现__的结合。
7、自我和谐目前的前提就是目标是自己在_自由__的情况下所选择的。
8、“溺水模式”的特点,有从_痛苦__中解脱的强烈愿望;一旦解脱,常会把那种__舒适_误认为是_幸福__。
9、MPS模式是指_意义__、_快乐__、优势__。
10、人对待工作的态度有三种:_任务__、_职业__、使命感,把工作看成使命感的人,工作本身就是_目标__。
11、_“压力宿醉”现象__是指受损的创造力在压力过后仍然还保留着,甚至会渗透到以后的生活里。
三、判断题。
1建立习惯性的行为,会限制自身的主动性和创造性,特别是在需要与他人互动的事情上。( × )
2、使命感是指目标设定满足社会标准,符合他人的期望。( × )
3、很多110岁的人拥有的经验,我们在50岁或20岁时就已经有了,关键在与我们是否能意识到这一点.( × )
4、理想主义者本身是现实的。( √ )
5、因为车祸致残的人,在短短的一年内就可以回到车祸前快乐心态。( × )
6、并不是每一件事都可以同时为我们带来当下与未来的幸福。( √ )
7、为了保护孩子,可以满足孩子所有的要求。( × )
8、人类最好的时刻,通常是在追求某一目标的过程中,把自身实力发挥到淋漓尽致之时。( √ )
9、人们对于意义的追求是绝对的。 ( × )
10、更高的自我一致性可以带来更多的幸福感。( √ )
11、追求幸福就好像是成年人想要再长高一样,是一种适得其反的行为。( × )
12、有意义的事即价值小,也比无意义的事有价值。( √ )
13、有目标的人的成功概率要比没有目标的人大得多。( √ )
14、幸福的人不会接受“一分耕耘,一分收获”的观点。( √ )
15、现代幸福科学的基本假设:要帮助别人,我们得先学会完善自己。孔子早在2000多年前就提出“修身”是“齐家,治国,平天下”的核心。
16、养成习惯要求确定行动的细节,并规定在特定的具体时间内完成,这需要感受到深刻的价值作为行事动机。( √ )
17、真正的幸福没有不良的情绪。( × )
18、无论是必须的还是自愿的,我们在生活总会有无法快乐的时候。( √ )
19、我们会因为一些内在的或是外来的干扰而远离了幸福,而这些事情往往是可以控制的,比如习惯、恐惧、他人的期望等。( √
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