目标设定与时间管理与.pdf

做自己想做的人 ——目标设定与时间管理 一、关于成功与成功学 1、什么是成功？ • 成功是达到预期的目标。 • 成功不单是功成名就，而是指人生的成 功。 • 成功的人生，首先是健康的人生。（如何 克服焦虑、恐惧？） • 成功的人生，是快乐的人生。（如何获得 快乐？） • 做你想做的人，过你想过的生活。 • 目标是重要的，但过程更精彩。 2、关于成功学 • 成功学是专门研究成功过程的学问，成功 学具有很强的应用性。 • 成功学在国外最早来源于英国培养绅士的 观点。 • “成功学”实际上是一门关于自我管理的学 问。 • 基本范畴：观念 （理想、信念）目标、行 动、时间管理、情绪管理、人际管理、财 商。 3、成功学基本理论 • （1）成功最重要的因素就是要有积极的心 态。 • “成功态度最重要，有积极的态度就有积 极的人生。” •代表人物：［美］拿破仑•希尔；［美］奥 格•曼狄诺 •成功要素： •80%——个人自我价值取向的 “态度类”要 素，如积极、努力、信心、决心、意志力 等 •13%——后天自我修炼的 “技巧类”因素， 如各种知识和能力 •7%——运气、机遇等 • （2）个人成功基本要素 •个人品德修养基本准则—— ［美］本杰明• 富兰克林青年时期对自己进行了严格的品 德行为训练 （《富兰克林自传》） • 以忠诚、勤奋、敬业为核心的工作原则— — ［美］阿尔伯特•哈伯德 《送给加西亚的 信》 • 良好人际能力的基本思路—— ［美］戴尔• 卡耐基 （成功15%靠专业技术，85%靠人类 工程即人格和领导别人的能力） • （3）彼得•德鲁克 ， •现代管理学之父， •关于 自我管理的理论 • 《二十一世纪的管理挑战》 • “有伟大成就的人，向来善于自我管理。 然而，这些人毕竟是凤毛麟角。但在今 天，即使资质平庸的人，也必须学习自我 管理。” •彼得•德鲁克关于 目标管理的理论： “不是 有了工作才有目标，而是有了目标才有工 作。” •彼得•德鲁克关于时间管理的理论： “如果 不对时间进行管理，那么任何管理都没有 必要了。” 4、成功学代表人物 •第一代成功大师——戴尔 ·卡耐基 （Dale Carnegie）(1888—1955)，被誉为是20世 纪最伟大的心灵导师。 •作品： 《人性的光辉》、《语言的突破》 、《美好的人生》《人性的优点》《人性 的弱点》、《沟通的艺术》 •其作品出版之后，立即风靡全球，先后被 译成几十种文字，被誉为 “人类出版史上 的奇迹”。 戴尔 ·卡耐基 •特点：注意人际关系。 •他一生致力于人性问题的研究，运用心理 学和社会学知识，对人类共同的心理特点 ，进行探索和分折，开创并发展出一套独 特的融演讲、推销、为人处世、智能开发 于一体的成人教育方式。 •2、第二代成功大师——拿破仑•希尔 (1883—1969) •代表作品：《思考致富》《人人都能成 功》。 • 特点：强调积极心态。 • 3、第三代成功大师——安东尼·罗宾 • 代表作品： 《激发个人潜能 Ⅱ》、《激发 无限的潜力》、《唤起心中的巨人》、 《巨人的脚步》和 《一分钟巨人》 • 特点：激发个人潜能 安东尼 ·罗宾 （Anthony ·Robbins） •当今最成功的世界级潜能开发专家。 •他协助职业球队、企业总裁、国家元首激 发潜能，渡过各种困境及低潮。 • 曾辅导过多位皇室的家庭成员， •被美国前总统克林顿、戴安娜王妃聘为个 人顾问； • 曾为众多世界名人提供咨询，包括南非总 统曼徳拉、前苏联总统戈尔巴乔夫、世界 网球冠军安德烈 ·阿加西、拳王泰森等。 •1995年安东尼 ·罗宾当选为 “美国十大杰 出青年” •1994年获评杰出人类活动家与 “布莱 恩 ·怀特公正奖” •1993年Toastmaster International评为 “全球五大演说家” •1995年，被授予其最高奖项 “金锤奖”。 安东尼·罗宾理论要点 •建立在神经语言学理论基础上的。 •马尔茨博士：人类心理具有一种不断追求 目标的机能，而主宰这种